牙龈对于牙齿来说是特别重要的一个组织，指的是牙齿周围红色的软组织，具有固定牙齿和支撑牙齿的作用。牙龈也像其他器官组织一样会因为某些因素而出现问题，比如牙龈萎缩则是常见的一种。经统计发现，我国大约有50%的人都出现了牙龈萎缩的情况，想要降低牙龈萎缩的发生几率，首先要了解牙龈萎缩的原因。
牙龈萎缩是怎么引起的？
1、牙结石
牙结石是导致牙龈萎缩常见的原因之一，牙结石是指牙齿上面黄色或者棕褐色的硬物，如果牙结石没有得到及时的清除，牙龈则会因为长期受到牙结石的刺激而出现萎缩的情况。因此大家要养成定期洗牙的习惯，一般每年要洗1~2次。
2、牙周疾病
牙龈炎以及牙周炎都是发生几率比较高的口腔疾病，会使患者出现口腔异味、牙龈红肿、牙齿松动等症状，尤其是牙周炎患者，很容易出现牙槽骨退缩的情况，增加牙龈萎缩、牙根暴露的出现几率。
3、牙齿排列不齐
牙齿排列不齐也是导致牙龈萎缩的常见原因之一。如果牙齿排列不整齐，而且长期都没有得到矫正，牙齿表面所覆盖的牙槽骨折会变得比较薄，再加上平时不正确的咀嚼方式，比如用一侧牙齿咀嚼，则会增加牙龈萎缩的发生几率。
4、不良的修复体
不良的修复体是指不合适的假牙或者活动义齿的卡环，这些物质会长期对牙龈造成刺激并引发炎症，久而久之则会导致牙龈萎缩的出现，因此无论是装假牙还是义齿，都要到正规的牙科医院进行，一旦出现不适感，则要及时到医院进行修整。
5、错误的刷牙方式
刷牙方式不正确也会增加牙龈萎缩的发生几率。平时刷牙时用力过大、经常横着刷牙、刷毛太硬，都会对牙龈造成刺激，久而久之则会导致牙龈萎缩，使牙齿出现松动或者移位的情况。
温馨提示：
建议大家平时要正确地清洁口腔，不但要按时刷牙，还要养成饭后漱口的习惯，同时还要学会使用牙线清洁牙缝，降低牙菌斑和牙结石的发生几率，从而降低牙龈萎缩的风险。除外大家对于口腔疾病要积极的进行治疗，只要口腔出现不适感，就要及时到医院接受相关的检查和治疗。另外大家还要养成定期洗牙的习惯，避免牙结石对牙龈造成刺激。总之平时大家除了要关注牙齿的健康情况之外，还要注意保护牙龈。
