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冠心病要如何护理?这5大保健措施要做到位!

2022/8/4 8:07:48 举报/反馈

冠心病是一种相对比较严重的心血管疾病,大多是由于高血压或者高血脂的慢性疾病引起的,冠心病的治疗难度比较大,一般需要长期用药,同时患者还要做好日常保健工作,要不然病情则有可能会恶化。

冠心病如何做好日常保健?

1、药物控制

冠心病患者的病情及时稳定,也需要长期通过药物进行控制,因为冠心病大多是由于慢性病引发的,只有通过各种药物将原发疾病控制好,才能够使患者的病情一直保持稳定的状态,比如服用一些软化血管的药物,或者服用一些降血脂和降血压的药物。

2、减肥

大部分冠心病患者都是肥胖人群,此类人群需要及时的减肥,对改善心功能有一定的帮助,同时还可以避免原发疾病继续加重,甚至能够通过减肥更好的控制原发疾病。建议在减肥的过程中选择有效而且比较安全的方式,比如运动,既可以锻炼心肺功能,也可以使代谢功能有所提高。

3、控制饮食

冠心病患者在饮食方面也要多加注意,因为冠心病患者需要维护血管的健康。在饮食方面要尽量少吃胆固醇含量比较高的食物,同时还要戒掉一些不良的饮食习惯,比如暴饮暴食或者大鱼大肉,对预防血液粘稠度增加有一定的帮助。

4、注意休息

即使是身体健康的人,长期熬夜或者睡眠质量比较差,也会出现心跳加速的情况,有时甚至会伴随心悸的症状,这是因为休息时间过短,身体没有能够得到及时的调整导致的,因此冠心病患者要注意休息时间,每天的睡眠时间至少要达到7~8个小时,避免给心脏带来更大的负担。

5、做好心理护理

冠心病患者必要时要进行心理护理,因为情绪过度紧张或者情绪波动比较大,都会影响到心脏的健康,有时甚至会导致冠心病患者出现心悸的症状,因此冠心病患者要学会调节心理状态,保持平稳良好的心态和乐观松弛的精神状态,避免心脏受到刺激。

温馨提示

冠心病虽然没有完全治愈的可能性,但只要做好日常保健,也可以帮助患者恢复正常的生理机能,使患者能够得到和正常人一样的生活。如果冠心病出现了加重的情况,则要及时的就医,必要时要进行支架或者心脏搭桥手术,手术之后依然要做好保健工作,比如听从医生的嘱咐,按时合理用药等等。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:冠心病预防及保健措施

冠心病的预防和保健措施,主要是从生活习惯上改善。比如平时尽量以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,多喝水。禁止饮酒吸烟和吃辛辣刺激性食物。养成规律的睡眠时间,早起早睡,不要经常熬夜。多出户外进行有氧运动,多晒太阳,保持心情舒畅,对预防冠心病的发生具有很好的效果。

Q:冠心病如何保健护理

冠心病:冠心病的注意事项控制危险因素,控制血压,控制血糖,控制血脂;尽量避免导致冠心病发作的诱因,如饱餐、大量饮酒、过度劳累、精神紧张和情绪激动、突然的寒冷刺激等。随身携带保心丸或硝酸甘油片,一旦出现症状,立刻含在舌下并就地休息,若病情仍不缓解应立即去医院诊治。定期随访心电图。冠心病严重么?冠心病不是根据症状比如心绞痛的程度来判断是否严重,而是需要根据病变动脉是否为主要血管、血管狭窄程度、病情发展速度等因素来判断病情轻重。有时候,严重的冠脉粥样硬化和狭窄病人可以没有任何症状,但可以诱发猝死。

Q:夏季冠心病患者应采取何措施?

你好:夏季冠心病患者仍旧要注意保暖,不要急于脱减衣服。饮食方面可多吃些荤食,如瘦肉、鱼类和鸡蛋,以增加身体的御寒和抵抗。当然,天气较好时,可以到户外散步,做些适当的锻炼,以改善血液循环,活跃新陈代谢,调节心理状态,对心脏功能的保健是十分有益的。祝你健康!

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