鼻窦炎是一种比较常见的病症，很多患者都希望可以及时发现问题，然后采取合适的方式治疗病症，那么，鼻窦炎的症状及表现是怎样的呢？鼻窦炎适合吃什么食物呢？接下来就来对鼻窦炎的相关情况做了解。
鼻窦炎的症状及表现
急性鼻窦炎。急性鼻窦炎的患者会出现鼻塞、鼻出血、流鼻涕、嗅觉障碍以及局部疼痛和头痛等等典型症状，除此以外，还会出现食欲不好、拉肚子、烦躁不安、咳嗽、呕吐、周身不舒服、嗜睡、失眠、便秘、怕冷以及发热等等情况。如果是儿童，则可能会出现消化道症状比较严重情况。如果发现有这些症状，就需要及时选择合适的药物帮助自己，让自己的急性鼻窦炎症状得到缓解。
慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎患者会出现流脓鼻涕、头痛、鼻塞以及嗅觉障碍等等典型症状，除此以外，患者还可能会出现头晕、记忆力减退、容易疲倦、注意力不集中、精神抑郁、工作效率不好、萎靡不振、失眠、胃纳差等等，甚至有的患者还有可能会有持续低热情况出现。一旦出现这些症状，会导致患者的正常生活受到很大影响，所以，建议慢性鼻窦炎患者要注意做好日常护理，以免因为护理不到位而导致问题变严重。
鼻窦炎适合吃什么食物
含丰富维生素的食物。有鼻窦炎的患者可以多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，常见的含有丰富维生素的食物包含有柠檬、龙眼、橘子、橙子等等，大家在平时可以经常吃这些食物。
含丰富蛋白质的食物。有鼻窦炎的患者可以多吃含有丰富蛋白质的食物，这些食物包含有鸡腿肉、牛奶、牛肉以及鸡蛋等等，这样才能够满足自己身体对蛋白质的需求，从而帮助提升免疫力和降低鼻窦炎发作的几率，让自己可以少受鼻窦炎问题困扰。
关于鼻窦炎的症状及表现就说到这里，有鼻窦炎的患者要注意及时到医院做检查和治疗，在饮食上也要注意尽可能选择清淡的食物来吃，否则就会因为自己选择的食物不当而导致鼻窦炎发作的频率因此增加，另外，有鼻窦炎患者还要注意做好日常保养，有时间也要注意适当锻炼锻炼，从而让自己的免疫力得到提升，当免疫力提升以后，被鼻窦炎困扰的几率也会降低。
