试管婴儿是目前常见的辅助生殖手段，现如今很多不能自然受孕的夫妻会选择试管婴儿，试管婴儿主要是将精子和卵子提取出来，结合成受精卵后，再移植到女性身体中，让受精卵在子宫腔内发育。也因此很多女性在做试管婴儿移植后认为要一直躺着才能让受精卵成功着床，实际上很多人对试管婴儿术后的注意事项有许多误解。
试管婴儿移植后需要一直躺着不动吗？
有研究报道试管婴儿移植后长时间卧床，反而会加重心理负担，会让女性心理紧张不安，最终影响受精卵着床。这是因为心里紧张焦虑会让身体长时间处于应激状态下，导致神经内分泌失调。而且长时间卧床会影响子宫的血液循环，让宫腔血液灌注被影响，而受精卵在子宫腔中着床发育时，会因为血液循环不畅而无法着床发育。另外长时间卧床会导致女性背部肌肉疲劳、软组织和肌肉出现紧张，反而会出现不适感，如头晕、腰酸等，因此在胚胎移植后要正常地起身走动，不要一直卧床不动。
试管婴儿移植后要注意哪些？
1、饮食注意
因为在做试管婴儿前女性需要服用促排卵药物，这种药物会导致卵巢过度被刺激，因此在移植后如果感觉腹部不适，可以多吃一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。注意不要吃活血化瘀以及含有酒精的食物，也不随便盲目服用补药。
2、保证足够的睡眠
在移植后女性可以像正常一样活动，但不能过度劳累。要保证有足够的睡眠时间，避免提重物以及下蹲，而且活动时要注意避免滑倒，防止出现着床后流产。
3、保持情绪稳定
女性移植后不要紧张焦虑，要放松身心。保持稳定的情绪，有利于胚胎着床。
4、观察身体
试管婴儿移植后要观察身体是否有异常现象，其中移植后阴部出血是属于正常现象，但如果出血量较多要及时就医。
温馨提示：
子宫内膜是胚胎着床的重要器官之一，在移植前子宫内膜厚度需要达到8~12mm才能提高着床率。如果子宫内膜较薄，胚胎则无法正常着床发育，会影响试管婴儿成功率，并导致手术失败。因此子宫内膜较薄的女性，在移植前需要通过补充营养或者补充激素，来增厚子宫内膜。
