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心脏病患者要少吃盐?这5个饮食小建议要牢记在心!

2022/7/19 8:03:01 举报/反馈

心脏相当于人体的中心工作室,只有心脏维持正常的功能,全身各个器官组织才能够得到充分的氧气和血液供应,一旦心脏出现问题,各个器官都会因为缺血和缺氧出现问题。正是因为心脏的责任重大,心脏出现问题的几率也比较高,使心脏病患者的发病几率一直居高不下,心脏病患者除了要在医生的指导下科学合理的用药,在饮食方面也要特别注意,因为饮食不当也可能会对病情的发展产生不利的影响。

心脏病患者在饮食方面要注意哪些细节?

1、避免吃太饱

如果每顿饭都吃得太饱,血液就会大量的涌向胃部,从而导致心脏跟大脑出现供氧供血不足的情况,同时还有可能会导致血管痉挛,促使心脏病以及心肌梗死的发生几率有所提高。因此心脏病患者的一日三餐要定时定量,每顿饭以七八分饱为宜。

2、戒酒

乙醇以及咖啡因等物质会增加心肌的耗氧量,也会对血管造成损伤,如果心脏病患者经常大量喝酒,则会增加心绞痛的发生几率,另外心脏病患者也不可以抽烟,因为香烟当中的尼古丁同样会增加心肌的耗氧量,同时也会对血管的上皮造成损伤。

3、导致高脂肪和高热量的食物

心脏病患者平时还要少吃高脂肪和高热量的食物,比如油条、煎包、炸鸡块、烤鸭等等,要不然则会导致血脂增高,使血糖的含量快速的增加,促使动脉粥样硬化的形成,严重时甚至会引起血栓,对病情产生不利的影响。

4、减少钠盐的摄入

高血压是导致心脏病发生的主要因素之一,因此心脏病要很好的控制血压,除了要在医生的指导下科学合理的服用降压药物之外,在饮食方面也要控制钠盐的摄入量,一般每天的摄入量不能够超过6克,要不然则会因为水钠潴留而导致血压升高,对心脏病患者产生不利的影响。

5、控制精制糖类的摄入

心脏病患者平时要尽量少吃含有精制糖的食物,比如蛋糕、点心、含糖饮料等等,因为这些食物当中的热量比较高,当热量无法被消耗的时候则会转化为脂肪,引起肥胖,使血脂和血压升高,增加心脏病的发病率。

温馨提示

心脏病患者平时每顿饭都要以七八分饱为宜,而且要及时的戒烟戒酒,尽量避免吃高脂肪和高热量的食物,同时要减少食盐的摄入量,精制糖类的食物也要严格控制。


(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:有心脏病的人可以跑步吗?

有心脏病的病人不能跑步的。由于患有心脏病活动后会加重心脏的负担,进一步的加重心脏病的病情,所以心脏病人是不能跑步的,心脏病人平时一定要注意休息,不要过度劳累。平时饮食上以清淡饮食为主,忌口油腻性食物。以低盐低糖低脂饮食为主,平时需要口服改善心肌供血的药物进行治疗,预防病情加重。

Q:心脏病是心梗吗?

根据您在疾病中的描述,心脏病并不是心梗。心脏病是心脏疾病的总称,常见的心脏病有:高血压性心脏病,因长期高血压所致;冠状动脉性心脏病,冠状动脉发生病变所引起;风湿性心脏病,A族溶血性链球菌引起;先天性心脏病,心脏先天畸型。建议在日常生活当中,饮食要营养均衡,可以适当的吃一些谷物跟粗粮,或者新鲜的蔬菜水果,同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。衷心希望身体机能恢复健康,谢谢。

Q:心脏病的人饮食都要注意什么问题

心脏病人应该注意控制热量的食用量,还应该注意减轻体重,每天进食不应该吃的过饱,容易对胃造成负担,引发心脏病。心脏病患者还应该注意不要吃过热以及辛辣食物,应该注意不要食用肥肉,油类以及动物的肝脏,以免造成肥胖或者是高血脂,引发动脉硬化。心脏病患者还应该注意减少食用墨斗鱼等胆固醇过高的食物。

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