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产褥期在饮食上要注意什么?这4个饮食禁忌要规避!

2022/6/30 11:58:20

对于女性来说,怀孕生产是一件人生大事,但生产完之后也不代表万事大吉,在产褥期各方面也要特别注意,要不然不但会影响产妇的恢复速度,还有可能会增加各种疾病的发生几率,比如乳腺炎、妇科炎症等等,尤其是饮食方面要特别注意,因为产妇的各个方面都比较脆弱,饮食不当很有可能会对产妇造成不良的影响。

产褥期饮食方面要注意哪些细节?

1、避免吃大麦以及其制品

产褥期的女性要给孩子进行母乳喂养,在此期间要避免食用大麦以及其制品,比如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等等,因为这些食物具有回乳的作用,另外大麦芽还是制造啤酒的主要原料,因此产褥期的女性也不可以喝啤酒。

2、避免吃油腻的食物

刚刚生产完的女性,无论是胃肠的张力还是蠕动的力量都比较弱,因此不能够吃油腻的食物,比如肥肉、板油、肥肠等等,要不然则会增加消化不良的情况,有时还会导致严重的腹痛,使产妇的恢复受到不良的影响。

3、避免吃辛辣燥热的食物

在生产之后女性会不断的排出恶露,而且会不断的出汗,再加上组织间液也会进入血液循环当中,因此产褥期的女性会出现阴津明显不足的情况,因此要避免吃辛辣燥热的食物,比如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、茴香、炒花生、大蒜等等,因为这些食物会伤精耗液,使产妇的口干、便秘以及痔疮等情况变得更加严重。

4、避免吃生冷的食物

刚刚生产完的女性脾胃功能还没有完全恢复正常,如果吃过于寒凉的食物,则会损害脾胃的健康,从而影响产妇的消化能力。中医认为产前宜吃清淡的食物,产后宜吃温热的食物,因为产后身体比较虚弱,而且恶露很容易出现瘀阻不尽的情况,如果一味吃寒凉的食物,比如苦瓜、丝瓜、绿豆、百合、田螺等等。则会使产妇的身体变得更加虚弱,对恶露的排出也会造成不良的影响。

温馨提示

产褥期还很容易出现产褥感染的情况,此时要及时的纠正贫血以及电解质紊乱的情况,并积极增加患者的免疫力,同时还要清除宫腔内的残留物,必要时可进行脓肿切开引流,对于血栓性静脉炎患者则要大量的使用抗生素以及肝素,无论采取任何治疗方法,都要在医生的指导下进行。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:产褥期饮食注意事项有哪些?

你好,产褥期是一个特殊的时期,由于产后恢复是需要一个过程的,至少需要恢复六周,这个时期被称为产褥期。在产褥期的饮食,一般比较注意,对于生冷凉冻或者是辛辣的食物是不可以吃的,同时做的食物中不可以放大料,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,但是,对于韭菜豆角之类的蔬菜不可以吃,因为有回奶的作用,水果可以适当加温,以免过冷刺激,影响产妇的脾胃功能。

Q:产褥期需要注意事项有哪些?

产褥期需要注意的注意事项主要是患者一定要保证良好的休息和睡眠,保证良好的情绪同时注意保暖,不要受凉。同时一定注意不要劳累,饮食上注意尽量不要吃一些酸辣的食物,尽量少量多餐,吃些软的容易消化的食物,多吃一些高蛋白的食物,增加营养,多喝牛奶,多吃清淡,多吃一些肉类,同时多吃一些猪血猪肝,大枣,红糖这些补气血的食物,也可以应用一些,阿胶类的产品,这样有利于产褥期身体的整体的康复的。

Q:产褥期生活的注意事项有哪些?

你好,在产褥期注意的事项比较多,产乳期身体比较虚弱,此时要注意做好保暖工作,不要受风着凉,受风着凉的话容易造成关节疼痛等月子病,同时产褥期也要注意做好外阴卫生,防止细菌侵入,发生阴道炎,宫颈炎的情况,平时要注意营养搭配均衡,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水。

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