据统计，在我国膝关节炎的发病率达到8.1%，大多数病例是超过65岁的老年人，其主要表现是膝关节疼痛、僵硬、红肿和发热等，以至于下肢活动受到限制。不少人群对膝关节炎存在认知误区，以至于延误最佳的治疗时机。
关于膝关节炎的误区有哪些？
1、膝关节发出咔咔的响声=膝关节炎
膝关节发出咔咔的响声并不一定是膝关节炎，也有可能是生理性因素，由于膝关节内滑液可产生气泡，弯曲膝盖或伸直时压力发生改变，挤破气泡，从而发出咔咔的响声，但不伴有疼痛。部分膝关节发出咔咔的响声也有可能是病理性因素，比如半月板磨损或游离体所引起的响声，往往伴有疼痛；还有，由于髌骨关节出现骨质增生，下蹲或伸直关节时增生的骨质就会跟正常的骨质摩擦，从而发出咔咔的声响。为了安全起见，还需选择正规医院做X光片检查来明确诊断。
2、膝关节炎患者不能运动
不少患者认为膝关节炎患者应坐着，能让膝盖得到休息，这是错误认知。因为坐着或躺着时膝关节静止不动，产生的滑液少，无法滋养膝关节，反而影响病情恢复。正确的方法是正确散步或慢跑，能刺激滑液分泌，润滑膝关节。
3、膝关节炎是老年病，无需治疗
不可否认，膝关节炎跟年龄关系密切，属于退行性病变，但必须积极治疗。膝关节炎不仅仅造成关节疼痛和畸形，而且也会导致活动功能障碍，提高全因死亡率，所以应选择正规医院科学规范治疗。
4、膝盖痛贴膏药就行
非甾体类抗炎药物，尤其是膏剂、乳胶剂和贴膏等，能快速减轻关节疼痛，不过只能治标，无法治本，作用持续时间短。膝盖疼痛时不能只是依靠于贴膏药或服用止痛药，还需选择正规医院治疗，不能一直拖延。
温馨提示
膝关节炎患者除了积极配合医生治疗外，还需好好的呵护膝关节，积极控制体重，合理补充维生素D和钙元素以及优质蛋白质，做好膝关节保暖，防止病情加重。如果膝关节炎通过保守治疗效果不理想，或是正常生活受到影响，那么应选择正规医院做关节软骨修复术，必要时还需做人工关节置换术，以最大程度改善患者膝关节，提高生活质量。
