每个人都希望自己能够远离疾病，可是生老病死是自然规律，每个人都难免生病，甚至因此出现一些不适症状，比如肩胛骨疼痛则是生活中出现几率比较高的一种症状，肩胛骨疼痛的致病因素包括生理因素和病理因素，及时了解，对预防和治疗都有很大的帮助。
肩胛骨疼痛是什么原因？
1、坐姿不良
长期坐姿不良会使脊柱的结构发生变化，比如长时间坐着看手机或者工作时长时间低头、驼背，以及靠着一边斜坐，都会对周围的肌肉、韧带以及关节产生巨大的压力，导致肩胛骨或者后背出现疼痛感，一般改变坐姿之后可以有所缓解。
2、过度劳损
过度劳损也是导致肩胛骨疼痛的一个主要原因，比如长期从事需要上肢负重的工作，很容易导致肩关节以及肌肉和韧带出现过度损伤的情况，从而诱发肩胛骨疼痛，建议在工作期间保持劳逸结合。
3、肩关节周围炎
肩关节周围炎的主要症状是疼痛和活动受限，大多是由于肩关节关功能退化以及外伤等原因导致的，初期会表现为肩胛骨或者上臂疼痛，有时会向颈部或者肘部放射，活动之后症状会有所加重，后期则会表现为关节活动受损，无法做外展或者上举的动作。
4、颈椎间盘突出
颈椎间盘突出大多是由于颈椎间盘纤维环撕裂导致的，不但会诱发颈椎疼痛，还会影响周围的神经根，从而使疼痛放射到肩胛部、手臂以及手指，建议肩胛骨经常疼痛的时候，及时到正规的医院接受检查，确定是否是由于颈椎间盘突出导致的。
5、心脏疾病
肩胛骨持续的出现剧烈的疼痛感，要提高警惕，很有可能与某种心脏疾病有关。心肌梗死、心绞痛等心脏病，最明显的症状则是心前区疼痛不适，严重时会放射到肩胛部，当肩胛部周围剧烈疼痛的时候，则有可能是主动脉夹层，需要及时接受治疗。
温馨提示
肩胛骨疼痛的致病因素比较复杂，有生理的，比如坐姿不良或者过度劳损，也有病理的，比如肩关节周围炎、颈椎间盘突出、心脏疾病等等，因此出现了肩胛骨疼痛的症状，要及时到正规的医院接受检查，确定病因之后进行针对性的治疗，要不然则有可能会造成不可挽回的后果，比如是因为心脏疾病导致的肩胛骨疼痛，如果得不到及时的治疗，甚至有可能会危及患者的生命。
