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孩子缺乏维生素D影响生长?

2022/6/17 8:00:48 举报/反馈

人体各个器官组织的生长发育以及正常功能的维持,都离不开各种营养元素的支持,其中也包括维生素D,如果在儿童时期缺乏维生素D,有可能会出现发育缓慢、手掌脱皮、情绪不稳定等症状,因此出现这些相关症状时,要及时掌握补救的方法。

孩子缺乏维生素D怎么办?

1、食补

确定孩子缺乏维生素D之后,可以通过食补的方式进行补充,可以适当的多吃一些富含维生素D的食物,比如海鱼动物肝脏、蛋黄、瘦肉、坚果、海产品,现如今市面上有许多添加了维他命D的营养强化食物,其中的维生素D含量也比较丰富,也可以适当的食用一些。

2、多晒太阳

维生素D不仅来源于食物,还来源于自身的合成,因此缺乏维生素D的孩子,平时要多晒太阳,因为太阳光当中的紫外线能够促进人体合成维生素D的速度,对预防和治疗维生素D缺乏症有一定的帮助。晒太阳的时间最好安排在早上10点之前,或者下午3点之后,既能够取得不错的补充效果,又不会出现晒伤的情况。

3、服用补充剂

如果孩子比较大,而且通过食补并没有得到明显的效果,那么则可以在医生的指导下服用补充剂。服用维生素D补充剂是比较快也比较直接的一种补充方式,一般都能够取得不错的效果,但也不能够过量补充,要不然则有可能会出现中毒的现象,从而导致高钙血症的出现。

4、对症治疗

如果通过各种方式都没有缓解维生素D不足的情况,那么则要及时到医院接受相关的治疗,因为有一些器官出现问题之后也会影响维生素D的吸收,从而导致维生素D缺乏,比如胃肠道的吸收功能下降、肝胆的合成功能下降、肾脏代谢出现问题等等,一般情况下原发疾病治愈之后,身体缺乏维生素D的情况也会慢慢的得到缓解。

温馨提示

孩子只有均衡的得到各种营养,才能够更好的生长发育,因此当发现孩子发育迟缓或者精力不足时,要及时到正规的医院进行微量元素检测,然后根据检查结果,适当的给孩子补充所需的营养元素,如果缺乏的程度并不是很严重,一般都可以通过食补的方法进行补充,如果程度比较严重,则可以在医生的指导下服用补充剂。

(责编:冯莉莉 )

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相关问答
Q:维生素D缺乏的治疗与预防方法有哪些?

你好,预防 维生素D缺乏病的预防应从围生期开始,孕妇应有户外活动,多晒太阳,供应丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。妊娠后期7~9个月可每天服维生素D25μg(1000U)或给维生素D22500~5000μg(10万~20万U)一次口服,每天应由膳食中补充1000mg元素钙,不足的需用钙剂补充。新生儿期应提倡母乳喂养尽早开始户外活动,接触日光,由于紫外线不能穿透玻璃,因此应开窗晒太阳。目前认为新生儿即有维生素D缺乏或亚临床维生素D缺乏的危险。中国的维生素D膳食推荐量为10μg/d(400U/。婴幼儿需采取综合性预防措施,如提倡母乳喂养,及时添加辅食,每天1~2h户外活动、补充维生素D、增加维生素D强化奶制品的摄入等。对于早产儿、双胎、体弱儿、生长发育特别迅速的小儿可用维生素D37500μg(30万U)一次肌内注射,也可口服胆维丁乳剂(商品名为英康利)15mg/支,内含维生素D330万U。青少年、成年人、老年人和绝经期妇女亦应摄入维生素D和钙剂,以预防骨软化病和骨质疏松症的发生。

Q:孩子在服用小儿维生素咀嚼片的时候能不能补钙

医生建议:您好,考虑这个不好说不能确定,孩子缺钙主要是缺乏维生素D维生素D造成的,应该早期补充维生素D促进钙吸收,建议补充维生素D促进钙吸收,吃点小儿伊可新配合吃点钙剂,吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看,维生素D应该是出生后14天开始补充吃点,长期吃,钙剂根据孩子的情况补充祝宝宝健康!

Q:儿童成长在什么时期需要大量补钙

随着我国人均生活水平和婴儿保健水平的提高,多数母亲对小儿佝偻病有一定的了解。由于各种宣传媒介的影响,一般人误认为在治疗和预防小儿佝偻病时往往以补钙为主,而实际上,小儿佝偻病的本质是因为缺乏维生素d引起的钙磷代谢障碍,只有补充维生素d才是治本。也就是说,缺钙是小儿佝偻病的表现形式,而真正缺乏的却是维生素d。 1岁以内的小儿称婴儿,其喂养以乳类为主,婴儿期常见的佝偻病又称维生素d缺乏性佝偻病,它的发病原因是:1、 维生素d摄入不足防碍钙磷吸收。母乳或牛乳中所含维生素d均不能满足婴儿营养的需要,特别是牛乳中钙磷含量比例不适当更妨碍其吸收。2、 日光照射不足,体内生成维生素d缺乏。3、生长发育速度快, 骨骼生长迅速,相对地缺乏维生素d。4、肝胆、 胃肠道慢性疾病影响维生素d的吸收。 维生素d对婴儿体内钙磷代谢的功能包括:1、 促进肠道粘膜细胞对钙磷的吸收。2、促进肾对钙磷的再吸收, 降低尿中钙磷的排出量,提高血钙浓度。3、促进成骨代谢,利于新骨形成。 因此缺乏维素d时,服用再多的钙,身体也难以吸收和利用。正确的认识是,小儿佝偻病发病的根本原因是体内绝对性和相对性地缺乏维生素d,继而导致钙磷吸收障碍,其表现为常见的佝偻病。 预防小儿佝偻病的原则应包括:1、 孕母及乳母的饮食应富含维生素d并多晒太阳。2、小儿出生满月后应常抱出户外活动。3、小儿生后1个月开始补充维生素d,每日400单位。 早产儿出生后2周即应补充维生素d,每日800单位,3个月后减至每日400单位。4、 由于婴儿期以乳类喂养为主,每日摄入的钙量已能满足生长发育的需要,不须特殊补钙。5、二岁后小儿生长相对减慢,户外活动增多, 故一般无须补充维生素d。6、当确定婴儿患佝偻病, 应当在医生指导下补充维生素d。

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