糖尿病是一种常见的代谢性疾病，最可怕的地方是会引发多种并发症，其中有70%的患者会出现全身小血管病变，当反应在眼睛上面时，则会导致糖尿病视网膜病变，严重时甚至会致盲，但并不是所有的糖尿病患者都会患上视网膜病变，做好预防和治疗工作，糖尿病眼病或许可以延迟到来的时间。
糖尿病患者要如何预防糖尿病眼病？
1、血糖达标
糖尿病视网膜病变是由于血糖紊乱导致的，因此最好的预防手段则是使血糖达标，一般空腹血糖要控制在3.9~7.0毫摩尔每升，餐后血糖要控制在10毫摩尔每升之内，初发的二型糖尿病患者，如果胰岛功能仍然存在，可以按照正常人的血糖水平要求自己。
2、注意保护眼睛
平时要勤洗手，少揉眼，如果有亲人朋友患了眼病，则要做好隔离工作，不要与患者共同使用毛巾、脸盆等洗浴用品，到公共场所游泳的时候，要选择卫生条件比较好的场所，而且要带上泳镜，在阳光比较强烈的时候，要戴上太阳眼镜，避免角膜或者晶状体受损，同时还要多喝水，使眼睛保持湿润，因为眼睛晶状体也要不断的进行新陈代谢，如果缺水，则很容易导致晶状体内蛋白质变性，从而引发白内障。
3、适量多吃含有叶黄素的食物
叶黄素主要聚集在黄斑区域，这是视觉最为敏感的地方，同时叶黄素也是视网膜黄斑的主要色素。适量的多吃含有叶黄素的食物，能够预防和改善老年性眼病，尤其是视网膜病变，因为叶黄素能够吸收蓝光，从而避免因为视网膜受到光损害而影响视力。叶黄素主要来源于深绿色的蔬菜。
4、定期体检
糖尿病性视网膜病变并不是一蹴而就的，是长期积累而来的，而且早期一般没有典型的症状，因此糖尿病患者要定期进行随诊，而且要针对眼睛进行检查，没有糖尿病视网膜病变的患者每隔一年要检查一次，已经出现视网膜病变的患者则要缩短随诊的间隔时间。
温馨提示
如果已经因为糖尿病而出现了视网膜病变，则要及时的进行治疗，通常有药物和手术治疗两种方式，常见的药物有羟基苯磺酸钙，能够降低患者血压的粘滞性，对改善微循环也有一定的帮助，如果情况严重，则可以通过激光治疗的方式缓解病情，一般能够取得不错的效果。
