现如今生活条件提高了很多，使人们的幸福度有所提高，但同时也增加了许多疾病的发生几率，糖尿病则是其中的一种。糖尿病患者除了要在医生的指导下正确使用降糖药物之外，生活中的方方面面都要特别注意，要不然则有可能会使血糖出现波动，增加并发症的发生几率，使病情变得越来越严重。
得了糖尿病哪些事情不能做？
1、不能口味太重
大多数糖尿病患者单纯的认为糖尿病只是不能够吃甜的食物而已，其实油和盐也是糖尿病的大敌，因为糖尿病患者很容易并发高血压以及高血脂，如果在饮食方面不加限制，经常吃重口味的食物，则有可能会导致高血压和高血脂的出现，从而增加动脉硬化和心血管疾病等并发症的发生几率。
2、不能做剧烈的运动
大多数糖尿病患者都知道运动对降血糖有一定的帮助，因此有不少糖尿病患者会大量的运动，甚至在不吃饭的前提下进行运动，孰不知这两的行为很容易导致低血糖的出现，严重的时候还会导致酸中毒，如果进行剧烈的运动，还有可能会导致视网膜脱落，因为糖尿病患者眼部的晶状体是比较脆弱的，建议糖尿病患者做中等强度的运动，比如散步或者游泳。
3、不能抽烟
大多数人认为抽烟和糖尿病并没有关系，因为香烟当中既没有糖分，也没有热量，并不会对血糖造成影响，但事实上香烟对人体的危害特别大，不仅会损伤肺部的健康，还会对血管造成伤害，长期抽烟则有可能会诱发血栓或者下肢血管病变，从而增加糖尿病足的发生几率，因此糖尿病患者不可以抽烟。
4、不能过量喝酒
得了糖尿病之后也不能够过量的喝酒，因为酒精会使胰腺的功能受到损伤，从而使血糖出现巨大的波动，另外过度饮酒还会增加高血压、高血脂以及脂肪肝的发生几率，因此糖尿病患者要限制饮酒的量，最好能够不喝酒。
温馨提示
建议糖尿病患者穿宽松的衣物和鞋袜，如果穿过紧的衣服裤子或者袜子，会使四肢的血液循环受到不良的影响，出现血流不畅的情况，尤其是穿比较紧的鞋子，会使足部受伤，增加糖尿病足的发生几率。另外糖尿病患者还要早睡早起，因为经常熬夜会使人体分泌一些促使血糖升高的激素。
