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脂肪肝到肝癌只需4步?

2022/7/11 7:39:03 举报/反馈

脂肪肝是发病率较高的肝病,其发生跟不合理的饮食结构以及缺乏运动有关。虽然脂肪肝不痛不痒,而且也有可能逆转,但也不能太大意,一直拖着不治疗,可能会逐步发展成肝硬化和肝癌,这并非危言耸听。

脂肪肝是如何一步一步发展成肝癌的?

第1步,肝脏周围堆积大量脂肪,使得肝细胞无法从血液中获取营养,逐渐造成肝细胞坏死;第2步,随着越来越多的脂肪覆盖肝脏,肝脏就会反抗发炎,从而发展成脂肪性肝炎;第3步,脂肪性肝炎反复发作,可刺激肝脏中纤维组织增生,促使纤维组织加厚变硬,从而发展成肝硬化阶段;第4步,肝硬化是癌前病变,一直放任不管可发展成肝癌。

如何消除脂肪肝?

1、控制体重

采取少量多餐原则,每顿饭只吃7~8分饱就行,久而久之就能让胃部缩小,帮助减轻体重。适当的调整吃饭顺序,先喝汤类,再吃蔬菜,最后再吃主食,不仅仅产生饱腹感,而且也能避免热量摄入超标;调整好饮食结构,少吃精制食物,尤其是蛋糕、白米饭和馒头等;增加主食中粗粮比例,比如燕麦、玉米和糙米等;适当吃含优质蛋白质的食物,如蛋类、奶类、鱼肉和瘦肉等,能延长饱腹感,同时也能促进肝细胞修复。

2、坚持运动

有氧运动和无氧运动相结合,比如快走、慢跑、跳绳和游泳,配合深蹲、仰卧起坐、俯卧撑以及举哑铃等,能促进肌肉合成,减轻胰岛素抵抗,避免肝组织受到损害,同时也能改善血脂和血糖,减少脂肪肝所引发的一系列并发症。

3、药物治疗

通过生活干预后,仍然无法解决脂肪肝问题,那么需在医生指导下正确服用药物,促进肝组织恢复正常。

温馨提示

脂肪肝的危害不仅仅局限于肝脏,而且也会影响其他组织器官。大部分脂肪肝患者伴有糖代谢和脂代谢紊乱,易诱发代谢综合征、冠心病以及二型糖尿病等,同时也增加患心脑血管疾病和癌症风险。另外,脂肪肝患者应远离香烟和酒,做到营养均衡和饮食多样化,不能过度节食,及时解决营养不良问题。除此之外,脂肪肝患者应严格按照医嘱定期随访复查,尤其是定期检查血清甲胎蛋白和肝脏B超。

(责编:冯莉莉 )

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相关问答
Q:脂肪肝的危害是什么?

脂肪肝的危害之一:脂肪肝可能会发展成肝硬化,因为长期大量的肝细胞内脂肪堆积,使其血液供应、氧气供应及自身的代谢受到影响,造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变性坏死。一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成,就成为肝硬化。在国外,30%的酒精性脂肪肝可发展为肝纤维化,10%~40%发展为肝硬化。大量饮酒引起肝硬化的时限为20年,但有时少于上述饮酒量和时限也可发展为肝硬化。慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝,20%~30%最终将发展为肝硬化。非酒精性脂肪肝发生肝纤维化的发病率为25%,发生肝硬化的概率较低,发展进程相对较慢,约1.5%~8.0%的病人可进展为肝硬化,也是由于这个原因,它是隐源性肝硬化的主要原因。脂肪肝的危害之二:脂肪肝与肝癌的关系,脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现,脂肪肝疾患本身与原发性肝癌的发生无直接关系,脂肪肝不是肝癌的危险因素。但是,脂肪肝的某些病因,如饮酒、营养不良、药物及毒物质损害等,既是脂肪肝的发病因素,也是肝癌的发病因素,因此,脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素,可增加癌变的机率。那么怎样解决脂肪肝的问题呢?首先治疗脂肪肝乱吃药是会伤肝的,目前脂肪肝的患者大多采用茶疗,在这方面效果比较好的是甘道芯缓释茶,甘道芯缓释茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。那么脂肪肝患者需要注意什么呢?合理膳食,五项注意:第一,一定要限酒,不必戒肉;第二,每顿饭二两粮,不当泔水缸;第三,三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐);第四:饮食四有:有粗有细不甜不咸;第五,每天500克蔬菜和水果(弱碱);还有,“吃饭七八分饱”,不能吃饱了,尤其是肝硬化病人更不能吃饱了,肝硬化病人吃两三分饱就可以了,吃饱以后腹压高会出血的,可以多餐少吃。

Q:脂肪肝有什么影响?


1)妊娠脂肪肝:妊娠脂肪肝多发生于妊娠后期
(36~40周),起病急骤、进展迅速、预后极差,死亡率高达80%;
2)诱发或加重糖尿病:据调查,糖尿病患者中合并脂肪肝的约50%,脂肪肝患者中合并糖尿病的为30%~40%;
3)脑病脂肪肝综合征:一些发生脂肪肝的肥胖者常常表现为恶性肥胖,这类病人极易并发致命性心脑血管疾病;
4)诱发或加重高血压、冠心病、动脉粥样硬化:研究表明,酒精性脂肪肝患者多合并高血压、冠心病,容易导致心肌梗死;
5)形成肝纤维化、肝硬化:肝细胞中脂滴增多,使肝细胞脂肪变性,长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化;
6)诱发肝癌:脂肪肝与原发性肝癌的发生虽无直接关系,但是脂肪肝的病因,如饮酒、营养不良、yao物作用及有毒物质损害等,可诱发肝癌。
因此,脂肪肝也可增加肝癌的发病几率。

Q:脂肪肝是乙肝吗

你好,脂肪肝不是乙肝。脂肪肝疾患本身与原发性肝癌的发生没有直接关系,但是导致脂肪肝的一些病因,比如说饮酒、营养不良、药物及毒性的损伤等等,这些因素既是脂肪肝的发病原因,也是肝癌的发生因素。所以脂肪肝对肝癌的发生有一个助动作用,可以增加癌变的几率。另外一方面,脂肪肝患者由于长期大量肝细胞内脂肪的堆积,导致肝细胞的血供、自身的代谢都受到了很大的影响,造成肝细胞大量的肿胀、炎症损伤以及变性坏死。

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