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抑郁情绪和抑郁症有什么区别?主要有这4种不同!

2022/6/8 7:59:26

由于生活方式的改变和生活节奏的加快,现代人更容易陷入不良情绪当中,比如抑郁或者焦虑,甚至有人因此患上了心理疾病,比如抑郁症。许多人都无法分辨自己是单纯的抑郁情绪,还是患上了抑郁症,从而耽误了最佳的治疗时机,因此及时了解抑郁情绪和抑郁症的区别有必要。

抑郁情绪和抑郁症有哪些区别?

1、原因不同

导致抑郁情绪的原因比较简单,比如没有达到某种愿望、受到了他人的冷落、天气因素等等,都可能会表现出抑郁情绪。导致抑郁症的原因则比较复杂,除了与生活中的不良事件有关之外,与心理因素、社会因素以及神经生化因素都有密切的关系。

2、抑郁的程度不同

虽然抑郁情绪和抑郁症都会出现抑郁的表现,但两者的程度却完全不同。抑郁情绪引发的抑郁表现并不是很严重,而且存在的时间比较短,基本不会对心理和生理健康造成不良的影响,而抑郁症的程度则要相对严重一些,患了抑郁症之后抑郁情绪会长期存在,即使与他人交流也无法缓解,有时还会变得越来越严重。

3、消除效果不同

出现了抑郁的情绪之后,通过一些简单的方法则可以有效的消除,比如心理暗示、听音乐、看书、与他人交流等等,有不少人在通过短暂的交流之后,则能够将抑郁情绪彻底消除,但如果患了抑郁症,通过一般简单的方法则无法去除,而且大多数患者都不愿意与他人沟通和交流,有人试图与患者进行交流,会遭到患者的严重排斥。

4、伴随的症状不同

抑郁情绪一般不会伴随其他的不适症状,最多偶尔会有失眠的现象,这种现象会随着不良情绪的消散,而在短时间内得到缓解。但如果抑郁情绪长期得不到消除,或者期间受到了不良因素的刺激,则有可能会发展为抑郁症。抑郁症所伴随的症状则比较多,比如失眠、难以入睡、焦虑、容易发脾气、自闭等等,严重时甚至会出现想死或者自杀的想法。

温馨提示

虽然抑郁症的治疗难度比较大,但也不是无药可救,家属要鼓励患者及时到正规的医院进行检查和治疗,同时也要咨询心理医生,并积极配合医生接受相关的治疗,比如药物治疗和森田疗法。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:抑郁情绪与抑郁症的区别有哪些?

抑郁症与抑郁症的区别在于:抑郁症是一种情感性精神障碍,是一种精神疾病。抑郁症是正常人的一种心理情绪反应,不属于疾病范畴,两者是完全不同的概念。抑郁症的核心症状是情绪低落、缺乏兴趣、能量丧失、消极悲观、无价值和无助;心理症状组主要包括焦虑、自责、幻觉、认知扭曲、注意力和记忆力丧失等;身体症状组包括睡眠障碍(不易入睡、早醒)、胃肠功能障碍、性功能障碍、全身不适、恐慌和呼吸急促等。抑郁症患者的抑郁症持续时间较长,完全无法控制自己,主观疼痛,严重时有自杀倾向,社会功能影响较大。抑郁症是正常人的一种心理情绪反应,表现为抑郁、不快乐。持续时间短,可自行调整,不影响正常的社会功能。

Q:抑郁情绪和抑郁症有哪些区别?

抑郁情绪和抑郁症有抑郁症程度不同而已。主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。严重者可出现自杀念头和行为。抑郁情绪做事时,多事情思考的过多。想做而又不想做的忧郁。

Q:抑郁症和抑郁情绪的区别?

抑郁症是指长时间的心情低落引起的病人少言论语不爱活动,甚至出现木僵的可能是由于压力过大。或者生活的变故等原因引起的抑郁情绪,它的持续时间比较短的抑郁症持续的时间比较长,而且自我无法控制,需要进行药物的干预治疗以及心理上的疏导治疗等。要多散心,保证心情愉悦。

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