口腔溃疡是一种发生几率比较高的口腔疾病,虽然具有一定的自愈性,一般在7~10天之内就会恢复,但是在恢复之前却会引发剧烈的疼痛感,有时甚至会让患者吃饭喝水都成为难题,因此口腔溃疡患者要及时的治疗,并且做好护理工作。
口腔溃疡要怎么办?
1、只用冰硼散或者西瓜霜
冰硼散和西瓜霜的价格相对比较便宜,而且都是粉剂,可以直接涂抹在口腔溃疡的部位,这两种药物能够在溃疡表面形成粘膜,起到隔离的作用,一般每天饭后使用一次,对口腔溃疡的恢复有很大的帮助。
2、避免口腔黏膜受损
口腔溃疡患者要避免口腔黏膜再次受到损伤,要不然则会延长口腔溃疡的愈合时间,疼痛感也会有所加剧,尤其是牙齿不整齐或者戴假牙的人要特别注意,同时还要纠正各种不良的习惯,比如咬唇以及咬舌等坏习惯,以免造成口腔黏膜损伤。
3、保持充足的睡眠
如果睡眠不足或者劳累过度,则会使口腔溃疡变得更加严重,因为会影响口腔粘膜的自我修复,因此口腔溃疡患者要注意休息,确保每天能够睡足7~8个小时,同时也要注意工作量,最好能够做到劳逸结合。
4、多吃新鲜的水果和蔬菜
口腔溃疡患者在饮食方面要特别注意,因为许多口腔溃疡患者都是由于缺乏维生素导致的,因此口腔溃疡患者平时要多吃一些维生素含量比较高的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,必要时可服用维生素B。
5、保持平和的情绪
口腔溃疡患者还要保持平和的情绪,使自己能够拥有积极的心态和乐观的态度,如果长期处于情绪不稳定或者心情烦躁的状态当中,很容易导致上火,从而使口腔溃疡变得更加严重,甚至会诱发新的口腔溃疡。
温馨提示
口腔溃疡虽然具有自愈性,但是却有反复发作的特性,给许多患者带来了烦恼和痛苦,因此对于口腔溃疡要积极的进行治疗,而且要做好护理工作,在没有出现口腔溃疡的时候,也要注意个人的口腔卫生,建议每天早晚刷牙,饭后漱口,而且要正确的使用牙线,并定期洗牙,同时还要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,对降低口腔溃疡的发生几率有很大的帮助,同时对身体健康也有一定的好处。