对于宝宝健康来说，饮食是一个非常重要的因素。只有吃对了食物，才能让宝宝的身体正常成长发育。尤其是一周岁以内的宝宝，身体的消化与吸收功能还尚未健全，这个时候有很多食物都不能使用，建议宝妈们要多多注意。
一周岁以内的宝宝不能吃哪些食物？
1、 花生酱
花生中含有花生油酸，这是一种人体所必需的脂肪酸，容易引起过敏和发炎反应。花生酱不益于人体吸收，而且如果保存不当，就会受黄曲毒素的污染。所以建议宝妈们平常最好不要给宝宝食用花生酱，以免对其消化系统造成损害。
2、 蜂蜜
对于成年人来说，平常适当的喝一些蜂蜜水具有不错的保健效果。但是蜂蜜在制作过程中不会进行高温杀菌，其中可能会含有肉毒杆菌孢子，会导致一周岁以内的婴儿出现中毒现象。因此，建议一周岁以下的宝宝最好不要食用蜂蜜。
3、 海鲜
不管是婴儿还是成年人，吃太多海鲜都很容易引起过敏症状。而且一周岁以内的宝宝肠道功能发展上不完全，肠胃比较敏感，吃海鲜会极大的增加过敏几率。另外，海鲜如果保存不佳，容易引起腐败，会对身体健康造成的影响啊。所以建议宝妈们要禁止给宝宝吃海鲜。
4、 蛋白
不少人认为蛋白中含有丰富的蛋白质，很适合给宝宝食用，这其实是一种错误的想法。蛋白中虽然含有丰富的优质蛋白质和多种维生素，但是一岁以内的宝宝消化能力还无法负担这些营养成分，而且容易产生过敏现象，所以建议宝妈们尽量少给宝宝吃蛋白。
5、 豆类制品
豆类中含有的蛋白质属于高过敏原且不易被人体所消化，很容易造成胀气等消化不良的现象，不适合一周岁以内的宝宝食用。
6、 腌制食物
腌制食物中含有亚硝酸盐，是一种高风险的致癌物。不管是成年人还是一周岁以内的宝宝，尽量都要少食用腌制食品，以免给身体造成危害。
以上6种食物不适合一周岁以内的宝宝食用，建议宝妈们要多多注意。一周岁以内的宝宝肠胃比较脆弱，这个时候应吃一些比较容易消化的食物。同时也要根据宝宝的身体状况，选择适合的时间添加辅食，能够有效保护宝宝的身体健康。
