随着电子设备的快速更新迭代以及人们工作、学习压力的增大，视力问题出现的越来越频繁。其中视力下降比较常见，而且有不断年轻化的趋势，这给许多人的生活和工作造成了不良的影响。因此可以多了解视力下降的常见原因，只有这样才能够及时的进行预防，避免眼睛受到不必要的伤害。
视力下降的常见原因有哪些？
1、长时间盯着屏幕看
经调查发现，现如今大部分人每天盯着电脑、手机以及电视的时间能够超过400分钟，与此同时眨眼睛的次数会减少将近70%，从而使眼睛处于干燥的状态，导致眼睛出现酸涩和刺痛感。另外屏幕产生的蓝光会对眼睛造成一定的刺激，而且屏幕上的数字化图文是由微小的点组成的，并不是很清晰，长此以往则会使许多人因为患上数码眼疲劳而导致视力下降。
2、隐形眼镜戴的时间太长
一般情况下每天佩戴隐形眼镜的时间不能超过6个小时，最长也不能够超过8个小时，如果佩戴的时间过长，则会有更多的灰尘、粘液以及蛋白质和矿物质沾染在镜片上面，不仅会导致视物模糊，而且还会对眼睛造成伤害，使眼睛发干或者发炎，导致视力下降，因此要合理的佩戴隐形眼镜，并且每天要对镜片进行清洁。
3、角膜擦伤
角膜擦伤大多是由于外伤所引起的，会导致患者出现视物模糊以及眼内异物感等症状，此时需要及时就医，轻微的擦伤一般会在几天内自行愈合，如果病情比较严重，则需要使用抗生素眼药水，以免发生感染，也可以在医生的指导下使用类固醇类滴眼药水，该眼药水对减轻炎症和疤痕的形成有一定的帮助。
4、青光眼
青光眼是相对比较严重的一种眼病，早期症状并不是很明显，但是对眼睛的伤害却特别大，当发现视力发生改变的时候，大多已经发展到了中晚期，极有可能永久的丧失一部分视力。因此大家日常中要定期做眼科检查，年龄在18~60岁的人至少要每两年检查一次，60岁以上的人每年要检查一次。
温馨提示：
想要避免视力下降，需要更好的保护眼睛，无论是学习还是工作，又或者是娱乐，都要避免持续地、高强度地用眼。同时，在用眼的时候要保持正确的姿势，不能够弯腰驼背，也不能够趴在书桌上，更不能躺在床上。另外，还要保持充足的睡眠时间，让眼睛有休息和修复的时间。
