吃肉类、韭菜和金针菇等食物后易塞牙，也有部分人不管吃什么食物都塞牙，以至于造成牙疼和牙床出血。很多人不由自主的拿出牙签剔牙，也有一部分人习惯用牙线，那塞牙后到底用牙线好还是牙签好呢。
塞牙的原因有哪些？
1、牙齿临接关系异常
有些人的智齿横着生长，生长在前面的牙齿根部，食物易残留在此部位，没有及时去除，牙龈易肿胀发炎，这种情况下需拔除智齿；也有部分人先天牙齿排列不齐，需通过牙齿矫正的方式来治疗；没有及时治疗牙洞，同样也会造成塞牙，需进一步补牙治疗。还有一种情况是患有龋齿，这是造成塞牙的主要因素，若龋坏范围大需做牙冠，包裹牙齿，恢复跟邻牙正常的邻接关系，从而缓解塞牙问题。
2、牙齿正常形态改变
部分年龄较大者因为长时间牙齿磨耗，牙齿正常形态发生改变，从而导致塞牙。经常咀嚼太硬的食物、睡觉磨牙或紧咬牙关等，牙齿磨耗比较严重，特别是右侧的上牙尖锐，正好咬合在下牙的两个牙齿间，把食物压入牙齿间隙，进而造成塞牙和胀痛，这种情况下需磨平牙尖，适当的调整牙齿边缘，缓解塞牙问题。
3、患有牙周炎
牙周炎发展到一定程度时，牙齿变得松动，牙龈萎缩，牙齿间隙变大，从而造成塞牙。牙周炎治疗起来比较困难，牙龈萎缩以及松动问题无法逆转，所以塞牙问题难以解决。长时间塞牙易造成牙龈萎缩和龋坏，同时也会造成牙齿疼痛和出血、口臭等。这种情况下需积极配合医生治疗，勤清洁牙齿间隙。
塞牙了有牙签还是牙线？
塞牙了首选牙线或牙间隙刷，清洁效果良好，而且也能减少损伤。使用牙线就如同拉锯一般，把牙线放在牙齿邻间隙，缓慢拉动，能上下刮除牙菌斑，期间避免压迫牙龈；若是因为某些因素造成的牙缝大，不妨选择牙间隙刷，清洁效果更好，不过应避开牙龈乳头。
温馨提示
塞牙后尽量不要用牙签，因为牙签质地比较坚硬，稍有不慎会刺伤牙龈，甚至会让牙缝越来越大。塞牙问题无法彻底解决也不能自暴自弃，应选择合适的清洁工具，做好牙齿清洁，每天早晨和睡觉前分别刷牙一次，饭后及时漱口，定期洗牙，从而维护好口腔健康。
