黄体酮指的是黄体酮软胶囊。通常情况下月经推迟一星期以上，且排除怀孕的情况下，有必要吃黄体酮软胶囊。

对于月经周期规律的女性，如果出现月经推迟，通常在月经推迟一个星期左右，可以去医院通过早孕试纸或者抽血化验HCG值，来了解是否存在怀孕。如果排除怀孕，确诊为月经不调引起，则可在医生指导下口服黄体酮软胶囊进行调理。但对于月经不规律的女性来说，可以延迟2~3天后再去检查，因为月经推迟也可能是受到环境或情绪影响，造成月经周期延长而导致，若推迟2~3天，依然没有月经来潮，可遵医嘱吃黄体酮软胶囊进行调理。

在平时还要养成规律作息、健康饮食的习惯，避免过于紧张、焦虑。

（责编：苏雅婷 ）