上环是指在宫腔内放入节育器，上环后多久可以走路散步，并没有严格的要求，在上环后可根据自身情况正常走路散步即可。

上环是育龄期妇女比较常用的避孕方式，本身属于一个小手术，操作方法比较简单，身体不会受到创伤，大多数女性做完该手术后，身体并没有特别明显反应，仅有个别人群可能会出现下腹部或者腰部不适感，但一般休息一段时间后可以恢复正常，所以上环后一般不会影响正常走路散步。但刚上环后不要做剧烈的运动或者重体力活，避免导致节育环移位或脱落。

女性上环后两周内不要有性生活，也不要盆浴，尽量选择淋浴，同时注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，还要定期去医院进行超声检查，防止节育环出现变形、移位等情况。

（责编：苏雅婷 ）