越来越多的人关注自身健康，定期去医院做普通体检，但拿到检查报告的那一刻却心情忐忑，最害怕提醒有疾病。通过体检能早期筛查多种疾病，以便于及早发现，及时治疗。乳腺增生、甲状腺结节、血脂异常等，这是女性体检最为常见的异常体征，不妨来具体看一看。
女性体检异常体征排行榜是怎样的？
1、乳腺增生
背负的压力大、精神高度紧绷、高脂肪高热量饮食、内分泌失调和作息紊乱等，可扰乱激素平衡，使得雌激素直接作用于乳腺组织，久而久之诱发乳腺增生。这种情况下应定期去医院做B超检查，同时调节好心态，做到起居有常，学会减轻压力，减少熬夜。
2、甲状腺结节
大多数甲状腺结节是良性的，只要无任何不适，定期复查就行。若甲状腺结节直径大于2厘米或怀疑恶性的，还需进一步做穿刺活检来明确。平时应保持规律作息和乐观心态，避免暴怒。
3、超重或肥胖
超重或肥胖是多种疾病的高风险因素，包括关节性疾病、脂肪肝和糖尿病、癌症和心血管疾病等。平时应严格控制精制碳水化合物和脂肪摄入，多参加运动来消耗体内多余脂肪；重度肥胖者应在医生指导下服用减肥药。
4、血脂异常
暴饮暴食、不合理的饮食结构和酗酒等都会造成血脂异常。高血脂可诱发动脉粥样硬化，促使血管狭窄或堵塞，易导致不稳定性斑块脱落，从而诱发心脑血管疾病和间歇性跛行。因此应远离高胆固醇和高饱和脂肪食物，少吃垃圾零食和油炸食物；拒绝吸烟喝酒，保持适度运动来改善血脂异常。
5、骨质疏松
骨质疏松常见于绝经后的女性，由于雌激素分泌减少而无法保护骨骼，使得骨破坏增加，从而诱发骨质疏松。这种情况下应着重补充钙和维生素D，多吃海产品、奶类和豆类以及瘦肉等；每天有30分钟以上的户外活动，能促进钙吸收。同时应定期去医院做骨密度检测，必要时需提前预防性治疗。
温馨提示
以上疾病可防可控，即使患以上疾病也无需太紧张，积极调整生活节奏，严格按照医嘱用药，定期就医检查就有可能完全治愈。平时应合理安排一日三餐，不能节食或偏食；增加每天的活动量，有积极乐观心态和充足睡眠来稳定内分泌和激素水平。
