一般拉完大便后感觉到全身心舒畅。然而,相当一部分人拉完大便后总觉得黏腻,如同没有拉干净一般,但用力排大便仍然排不出,以至于多次擦拭也擦不干净,这到底是怎么回事,
为什么总有一种拉不完的感觉?
1、不合理的饮食
吃太多辛辣刺激性的食物或酗酒后,可导致肛门处充血水肿,从而产生强烈的便意。
2、直肠脱垂
直肠脱垂顾名思义是直肠脱出肛门外,包括直肠黏膜、乙状结肠或直肠全层、肛管等。直肠脱垂早期拉大便时肿块从肛门脱出,拉完大便后自行回纳。但肛门括约肌过度松弛时,脱出的直肠需用手复位,同时伴有排便不尽和肛门下坠感。
3、患有妇科疾病
总觉得排便不干净,同时伴有尿频和肛门坠胀等,也有可能是妇科疾病,还需及早就医检查。
4、肠易激综合征
肠道蠕动速度比较快或肠道痉挛,易导致腹痛和腹泻,拉大便时可出现排便困难、排便比较急和排便不尽。
5、便秘
便秘的主要症状是排大便的次数少,总有一种排不尽的感觉,排便比较困难。
6、痔疮
排便不尽感是痔疮的常见表现,特别是混合痔,用卫生纸擦好几遍都无法擦干净。
7、结直肠疾病
除了排便不尽感外,若伴有排便次数多、大便中带血、排便习惯和性状发生改变,还需警惕结直肠疾病。
正常的大便应该是怎样的?
1、性状
通常大便呈现条状,质地软,并不会粘连在马桶上,浮在水面上,一次就能冲干净;大便呈现糊状、无干结成块也是正常的。高蛋白质饮食会使得大便质地偏硬,就如同粘土一般;高碳水化合物饮食,使得粪便偏软或呈现糊状。
2、颜色
通常大便呈现黄色或是黄褐色,喝太多奶会呈现淡黄色;大鱼大肉的吃,粪便呈现棕黄色;吃含铁的食物或中药,粪便发黑;吃太多绿色食物,粪便颜色稍微发绿。
3、气味
一般粪便微臭,吃太多肉会使得粪便气味加重。若散发出刺鼻的酸味或是烧焦味,提示消化不良;散发出腥味,说明是消化道出血。
温馨提示
正常情况下,两分钟左右粪便就能自然通畅的排出,排便后觉得非常轻松,无残留便意。平时应培养良好的排便习惯,排便时应专心致志,保证3分钟之内拉完。每次拉完大便后适当的做肛门收缩动作,可增强括约肌功能,消除疲劳感。