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糖尿病患者经常熬夜有哪些危害呢?你还敢再熬夜吗?

2022/4/24 13:37:59 举报/反馈

糖尿病是一种非常麻烦的疾病,除了要控制血糖之外,其他方面也要特别注意,比如作息习惯或者生活习惯。比如熬夜则是糖尿病患者不可以做的一件事情,要不然则会对血糖的稳定和身体健康造成不良的影响,相信知道了熬夜的危害之后,糖尿病患者就不会再熬夜了。

糖尿病患者经常熬夜的危害有哪些呢?

1、 导致血糖升高

经常熬夜会导致患者处于睡眠不足的状态,同时还会导致心理应激,这两种因素都会对大脑皮层造成刺激,使大脑皮层处于活跃的状态,此时下丘脑的交感神经中枢则会处于兴奋的状态,促使儿茶酚胺的分泌量增加,导致血液当中胰高血糖素含量升高,从而抑制胰岛素的分泌,最终则会导致血糖升高。另外,熬夜会使患者出现晚起的情况,如果在四到九点这段时间仍然没有起床,则会影响吃药的时间,从而导致血糖出现混乱的情况,不但会对血管造成伤害,还会使病情有所加重,甚至会导致糖尿病肾病的出现。

2、 导致血压偏高

血压在一天当中是不断发生变化的,不过有一定的规律,通常血压在夜间比较低,凌晨的时候会急剧上升,白天则处于相对平稳的状态。而糖尿病患者的血压则会出现双高峰,一个是上午6:00~8:00,另外一个是下午4:00~6:00,之后血压则会慢慢的下降。血压的波动是由于体内分泌的去甲肾上腺素和颈动脉窦和主动脉弓的压力产生的,而熬夜则会影响去甲肾上腺素的分泌,导致血管收缩,促使血压升高,这对于糖尿病患者来说是一种比较危险的事情,并发症的发生几率会更高。

3、 导致肝功能异常

糖尿病患者要经常服用各种药物,很容易出现肝脏损伤的情况,而经常熬夜则会影响肝脏的自我修复和排毒,久而久之则会加重肝脏的受损程度,甚至会导致各种肝病的发生,对患者的病情产生不利的影响。

温馨提示

无论是糖尿病患者还是健康的人,都尽量不要熬夜,因为熬夜会对身体健康造成很大的影响,除了会导致血糖和血压升高之外,还会影响人体的内分泌,以及各个器官组织的自我修复。比如,青少年如果经常熬夜则会影响生长发育,毕竟生长激素在夜间的时候才会大量分泌。

(责编:梁绮琪 )

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相关问答
Q:糖尿病患者能长期熬夜吗?

糖尿病患者不能够长期熬夜的,如果经常熬夜,容易影响内分泌系统的稳定性,导致血糖平衡受到干扰,引起更明显的糖尿病症状。另外,熬夜劳累容易伤害身体,体质虚弱,糖尿病的患者身体可能就会更容易受到伤害。所以尽可能晚上11点之前休息,每天有8个小时左右的睡眠很重要。

Q:中秋国庆双节期间,糖尿病患者要做什么预防措施?

首先糖尿病患者要保证定时做血糖监测,及时发现血糖异常,对于外出的糖尿病患者同时要检查是否带齐药品出行;第二,糖尿病患者在双节期间要避免熬夜,注意休息,尽量保持原有生活规律;第三,在过节期间,糖尿病患者可坚持运动,以抵消多余的热量;第四,糖尿病患者切忌情绪起伏过大,大喜大悲都不利于血糖的稳定;最后,糖尿病患者在过节期间若出现血糖过高或过低要及时就医,除了要关注高血糖之外,低血糖对于糖尿病患者的危害也不容忽视,特别是服用拜糖平之类药物或是其他α-糖苷酶抑制剂的病人,如果出现低血糖的时候一定要吃葡萄糖粉,严重者需及时就医。

Q:糖尿病患者在血糖监测、用药以及起居方面需要注意些什么呢?

糖尿病患者定时做好血糖监测是非常有必要的,可及时发现血糖异常,对于外出的糖尿病患者同时要检查是否带齐药品出行;当然,糖尿病患者在双节期间要避免熬夜,注意休息,尽量保持原有的生活规律,特别是年纪偏小的年轻糖友,不能因为有了节假日而没有节制的熬夜;同时,糖尿病患者在过节期间也要坚持运动,以抵消多余的热量;另外,糖尿病患者切忌情绪起伏过大,大喜大悲都不利于血糖的稳定;最后要提醒的是,糖尿病患者在过节期间若出现血糖过高或过低要及时就医,除了要关注高血糖之外,低血糖对于糖尿病患者的危害也不容忽视,特别是服用代糖平之类药物或是肝糖原抑制剂的病人,如果出现低血糖的时候一定要吃葡萄糖粉,严重者需及时就医。

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