长期精神紧张、工作压力大可导致失眠，长期睡眠不充分可引起交感神经兴奋，儿茶酚氨类物质（如肾上腺素、去甲肾上腺素等）分泌增高，最终导致血压、血糖、血脂的升高，进而出现心脑血管疾病症状。

心脑血管疾病又分脑梗和脑出血两种。主要的症状有突然口歪眼斜，流口水，谈吐不清，肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒。这些是运动神经功能障碍所引起。还会出现剧烈的头痛，头晕，甚至出现恶心呕吐，这是颅内压升高导致。还会出现耳鸣或听力改变，这是由于影响到脑的感觉功能。昏昏沉沉，表情淡漠，行动迟缓，也会有出现短暂的意识丧失症状。

经济社会迅猛发展，为人民生活水平提高奠定了坚实的基础。人民充分享受了现在经济文明的成果，也在承受着经济社会带来的一系统伤害。环境恶化、饮食安全、焦虑紧张等不良影响，诱发了很多身体上的病变，其代表就是心脑血管疾病。心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。 心脑血管病以“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高”为显著特点，危害极大。 一、心血管疾病的危害主要有： 1、冠心病容易造成猝死，冠心病起病隐蔽、发病迅速，造成的死亡率极高。 2、心血管病多有血管壁硬化和血液黏稠的症状，这两者并发，容易形成血栓，其后果就是容易导致中风以及猝死。 3、心血管病容易使大量脂质蛋白游离在血浆中，极易使机体体液酸化，降低对病毒、细菌的抵抗能力，诱发身体各种病变。 4、心血管疾病发展到后期，由于心脏长期泵血不良，身体的其他器官都可能因为血瘀缺氧而受到不同程度的损害。 二、脑血管病的危害主要有： 1、脑血管疾病发生后，就算是治疗及时得当，也会或多或少遗留下一些后遗症，尤其会出现语言、行走等能力方面的障碍，影响患者日常生活。 2、脑血管病当中的脑出血最为常见，它可以发生在脑实质的任何部位，发展迅速，治疗稍有耽误就会增加死亡率。 3、脑血管病有一个特点就是容易反复发作。脑血病致病因素较多、易发作，这都威胁着患者的生命安全。 4、脑血管疾病很容易引发后遗症和并发症。如半身不遂、口齿不清、智力减退、关节僵硬和挛缩等；并发症如肺炎、尿路感染及褥疮等。