如今人们的生活都离不开电脑和手机，尤其是经常办公的人，难免都会有眼睛干涩难受的时候。眼睛痒对于人的工作和学习都是非常不利的，会给人带来极大的不舒适感，想要缓解眼睛痒的情况，就要先了解其原因，再对症下药。
眼睛痒是怎么回事？
1、 过敏性结膜炎
眼睛痒比较常见的一个原因就是过敏性结膜炎，几乎所有的过敏性结膜炎患者都会出现眼睛痒的情况，其中，春季角结膜炎的眼睛痒状况尤为明显，还会伴有流泪，灼热感，畏光等情况出现。
2、 用眼过度
上班族和学生长时间的用眼过度会导致眼睛红肿，并且伴有眼睛发痒的状况，所以这两类人平常一定要注意用眼。
3、 化妆品导致
平常爱化妆的人会经常使用睫毛膏和眼霜，其中含有的香精会导致眼睛过敏发痒，对于这种情况一定要及时更换化妆品。
4、 戴隐形眼镜
隐形眼镜很容易吸附空气中的细菌和灰尘，长期佩戴不干净的隐形眼镜会引起眼睛发炎。而且隐形眼镜的护理液开封之后长时间保存不当，就很容易被污染，最终导致眼部疾病。
如何缓解眼睛痒？
1、 闭眼休息
如果眼睛痒就一定要及时的进行休息，这样能够有效缓解眼睛发痒的症状。而且长时间的上网看电视或者熬夜，都会导致用眼过度，最终导致眼睛发痒的问题出现。
2、 多眨眼
长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛变得干涩，还会出现发痒症状，多眨眼能够使眼睛中的内液分泌增加，还能预防干眼症。
3、 使用眼药水
当眼睛痒时，可以在医生的指导下选择性质比较温和，对眼睛无刺激作用的眼药水。一般滴完眼药水之后，最好马上闭上眼睛，至少5分钟给眼睛一个休息的过程，这样更利于吸收。
4、 淡盐水清洗
对于眼睛痒的人来说，用淡盐水清洗眼睛，有很好的缓解眼部不适症状的作用。这是因为盐水具有杀菌消毒的作用，能够有效减轻不适症状。
眼睛对于我们来说是很重要的存在，我们平常一定要多多保护自己的眼睛健康，如果出现眼睛痒的情况，一定要及时进行护理，这样才能防止眼睛出现疾病。另外，建议大家平常多做眼保健操，这样能够提高视力，减少眼部疲劳。
