众所周知，吸烟可损害呼吸系统和心血管系统，可增加患肺部疾病、心血管疾病、肺癌以及口腔癌风险。那你知道吗，吸烟同样也会伤害眼睛，增加患眼部疾病风险，包括结膜炎或角膜炎、白内障以及黄斑病变等。
吸烟会诱发哪些眼部疾病？
1、白内障
调查显示，烟民患白内障的风险远远高于从来不吸烟者，因为香烟中的有害物质可影响晶状体中氧代谢。
2、视网膜动脉或静脉栓塞
视网膜周围的动脉或静脉系统末梢循环，吸烟可促进血管收缩，使得血小板凝聚力亢进，造成视网膜血管堵塞，从而诱发视网膜动脉或静脉栓塞。另外，吸烟可降低血液中氧气含量，使得视网膜神经纤维萎缩和变性，严重时可造成视神经病变。
3、老年性黄斑病变
黄斑在视网膜中间，是视力最为关键的区域，占视觉部位的9成以上。吸烟或接触二手烟可诱发黄斑病变，又或是让老年性黄斑病变加重。
4、糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变是糖尿病常见的并发症之一。若糖尿病患者仍然有吸烟的坏习惯或接触二手烟，那么发生视网膜病变的风险极高。香烟中的有害物质易在血管壁沉积，损害血管内皮，代谢物通过受损的内皮细胞进入视网膜中，从而损害视觉细胞，降低视力，甚至出现不可逆转的失明。
5、干眼症、角膜或结膜炎症
香烟是诱发干眼症的高危因素。正常情况下，眼睛中的睑板腺管可分泌油脂，油脂在角膜表面附着，避免受到外界伤害。但香烟中的有害物质易在眼部沉积，扰乱睑板腺管环境，诱发敏感反应，严重时可造成出血和炎症；有害物质也会改变分泌物化学物质，再次损害眼表，从而就发干眼症。干眼症一直没有治疗可诱发结膜炎或角膜炎。
温馨提示
由此可见，吸烟可伤害眼睛，不过这是可逆因素，及时戒烟或远离二手烟就能缓解。老烟民应适当的闭眼休息，着重的眨眨眼睛，尽量不要接触灰尘，雾霾天气出门时应戴上墨镜。多吃胡萝卜、西红柿、蓝莓以及草莓等食物，远离高糖、高脂肪和高热量食物。经常吸烟者尽量不要戴隐形眼镜，注意眼睛卫生；睡觉前或早晨醒来后对眼睛热敷，能改善局部血液循环。若感觉眼睛不适、看东西模糊，还需及早就医。
