现如今生活条件提高了很多，但是许多疾病的发生几率却并没有因此降低，反而有上升的趋势，比如患上不育症的男性变得越来越多。经研究发现，之所以男性患上不育症的几率越来越高于不良的生活习惯有一定的关系，因此在生活当中一定要避免。
为什么越来越多的男性患上了不育症呢？
1、 精子问题
现如今男性的压力特别大，经常会忽略自身的健康问题，精子是否健康，更是很少有男性会注意，毕竟精子发生异常的时候并不会出现明显的症状，一般在生活中很难察觉。殊不知生活当中的许多事情都会影响男子精子的质量和数量，比如经常泡温泉或者蒸桑拿，因为睾丸长期处于比较热的环境当中，精子的生成则会受到影响。
2、 长时间抽烟喝酒
许多男性在很小的时候就已经开始抽烟喝酒了，在年龄增长的过程当中，烟龄和酒龄也在不断的增长。其实经常抽烟喝酒，不但会影响男子的精子质量，还会导致精子畸形率提高。此外经常抽烟喝酒还会使男性更容易患上前列腺方面的疾病，促使男性的生育功能受到影响，最终则可能会导致不育症的发生。
3、 压力大
男性在生活中面临的压力比较大，一方面也来自于社会，另一方面来自于家庭。如果男性总是一个人承受这些压力，则会使内分泌出现问题，影响前列腺液和精液的分泌，最终则会影响男性的生育功能，即使是单纯的负面情绪，也有可能会降低男性的生育功能，因此男性要学会排解压力，比如对亲人倾诉。
4、 不喜欢运动
现如今男性的工作也比较轻松，只要坐在办公桌前面就可以完成，促使男性经常处于久坐的状态，再加上有有些男性对自己的身材并不是很注重，因此大多数男性都不爱运动，久而久之则会导致精子的生成和发育受到影响，促使精子的数量和质量下降。
温馨提示
男性想要避免患上不育症，各方面都要特别注意，首先平时要避免泡温泉或者蒸桑拿，洗澡尽量选择淋浴。有抽烟喝酒习惯的男性要及时戒烟戒酒，另外有压力的时候要学会倾诉和排解，同时还要养成爱好运动的好习惯，每天至少要运动30分钟，每个星期至少要运动5天。
