低血糖的预防措施如下：
1、自我血糖检测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前检测血糖，如偏低，睡前适量加餐。
2、合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因。根据病情及时调整药物剂量。
3、.运动疗法是糖尿病病人综合治疗五架马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
4、.生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2-3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。 低血糖的急救方法：
1、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。
2、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。
3、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意勿使食物吸入肺中呛入气管，以至引起吸入性肺炎或肺不张。 低血糖营养与饮食疗法：●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。●均衡饮食饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。●应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。●增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。●戒烟禁酒酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。 低血糖治疗有妙招：第
1 步： 迅速补充糖分一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等或糖果(糖块、巧克力糖或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖
25～50 克或口服葡萄糖片或一勺蜂蜜或果酱请注意： 不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。第
2 步： 若服糖后
5 分钟仍无法改善症状， 可再吃些糖。第
3 步： 如果
10 分钟内仍然无改善， 应立即送医院抢救。第
4 步： 医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖， 或者注射胰高血糖素， 纠正低血糖。

你好，应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐.避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次. ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。功能性低血糖的饮食治疗。戒烟禁酒 酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6~8餐.睡前吃少量的0食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。贪心多吃荔枝小心低血糖。

女性低血糖治疗和男性一样的，低血糖治疗，不分男性女性的。低血糖的治疗首先要明确病因，对病因治疗，这样才能，预防复发。临时反解，可以用50%的葡萄糖，60毫升到100毫升静脉注射或者口服。低血糖常见的，病因有功能性的和器质性的，功能性的一般是神经失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致，器质性的常见于，胃肠手术，胰岛b细胞瘤，严重肝病，垂体和肾上腺皮质功能减退等。