生活中，男性都是要养家糊口的，都是要以事业为重的，而工作的压力导致很多男性精神紧绷，经常熬夜睡不着觉，而作息不正常，经常熬夜，对男性的健康影响很大，从而导致阴茎突然勃不起来。为了避免阴茎突然勃不起来的问题，一定要保持好的心态，也不要熬夜，这样就可以避免。阴茎突然勃不起来对于男性来说是很糟糕的，不仅对身体造成很大的影响，也会给夫妻之间的感情造成破裂，而引起阴茎突然勃不起来原因是比较多的，生活中，有很多男性朋友都有手淫的习惯，手淫很容易患上慢性前列腺炎而引起阳痿从而导致男性阴茎突然勃不起来，对身体带来的危害十分大，所以避免阴茎突然勃不起来，一定要改掉手淫这种坏习惯。男性无论在生活中还是在工作中都会有压力的，回家要听妻子唠叨，心里会有压力，去公司上班工作量大要冲刺业绩心里会有压力，为了缓解这种压力很多男性都会吸烟喝酒。长时间的吸烟喝酒很容易导致阴茎突然勃不起来，而且这些东西也会影响到肺部的健康，二手烟也影响到孩子。所以缓解压力可以通过运动。切勿吸烟喝酒。阴茎突然勃不起来对于男性来说是很糟糕的，平时好好的出现这种状态对于谁来说都接受不了。当出现阴茎突然勃不起来的时候不要紧张，及时到男科检查治疗，查明病因。

你平时要戒除一些坏习惯多吃些羊肉、海参、枸杞等，建议你最好还是到专业正规的男科医院明确病因，对症治疗也好尽早康复。

你好，我是南阳生殖医学专科医院的专家，导致男人勃起不够硬的具体原因有以下几点：1、内分泌性勃起功能障碍：原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。2、精神心理原因：勃起不够硬多见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情，影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调。3、器质性病变或药物原因：如心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病，都会影响到男性阴茎勃起的硬度，另外，长期服用壮阳药或其它一些药物，也会导致男性阴茎勃起不够硬，建议患者及早到正规医院检查治疗，以免增加治疗难度，祝您早日康复。