美美的享受着食物，牙齿缝却被食物给塞满，用舌头舔得到，就是抠不出来让人难受，这种就是我们常说的塞牙。塞牙在临床上被称为食物嵌塞，是一种比较常见的问题。很多人在塞牙时都是用手或者用牙线将它抠出来，没有过多理会，殊不知塞牙也和口腔疾病有关。正因为口腔疾病存在，才导致食物总是被嵌塞在其中。
哪些原因会导致塞牙？
1、龋齿
龋齿会让牙齿有牙洞，牙洞是食物嵌塞的高发地带。一些邻牙面的蛀牙会使两牙之间出现牙洞，易让各种食物塞在其中，让人难以忍受。
2、智齿
智齿是口腔中最晚生长出来的牙齿。长得歪斜的智齿会让食物停留在它和前面磨牙之间的缝隙中形成塞牙；或者智齿没有长歪，但因为位置太靠后导致蛀牙几率提高，一旦蛀牙就易塞牙。
3、牙周炎
牙周炎持续存在会导致牙齿松动，让原本紧密排列的牙齿出现缝隙，食物易停留在缝隙中。这种情况就算将牙周炎控制住，也会因为牙龈退缩，露出本该被牙龈覆盖的间隙，导致塞牙频率提高。
4、牙齿过度磨损
在磨牙咬合时上下牙的窝沟会形成食物排溢道，帮助被咀嚼好的食物转移到其他地方，不会滞留在牙缝附近。但因为过度咀嚼，让上下牙齿的窝沟有过度磨损现象，让窝沟形态发生改变而易出现食物嵌塞。
塞牙有什么方法可以改善？
1、及时修补牙洞
若是龋齿导致的牙洞要及时修补，要知道小洞不补，大洞受苦。经常嵌塞的食物易滋生细菌，腐蚀两侧完好的牙齿，要及时治疗避免塞牙，也避免龋齿继续加重。
2、拔除智齿
放任长歪的智齿不管不仅会伤害周围好的牙齿，还会因为滋生细菌，影响牙周导致牙周炎，所以要及时将智齿拔除。
3、进行矫正
若有牙排列不齐出现牙缝导致食物嵌塞，进行矫正可以让牙齿排列整齐，也让牙缝紧密。
温馨提示，若是因为存在牙周炎导致食物嵌塞要定期洗牙。因为牙龈萎缩导致缝隙无法恢复正常样子，就需要在平时做好口腔护理。早晚刷牙饭后漱口，使用牙线清除残留在牙缝中的食物，而且要定期洗牙维持牙周健康。
