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肚脐上有个长寿穴?推荐3种常见的脐疗法!

2022/6/17 7:45:32

肚脐周围无脂肪组织以及皮下脂肪保护,表皮角质层特别薄,抵抗力差,是身体上较为脆弱的部位。因此每个年龄段的人群都要重点呵护肚脐部位,避免受到风湿寒邪入侵。中医常利用肚脐来辅助治疗多种疾病,或用于强身健体和延年益寿。

肚脐上有什么重要的穴位?

肚脐中间有神阙穴,跟十二经脉相连,与内脏器官相通,在中医眼中是长寿穴。由于肚脐较薄弱,因此害怕受到风、湿和寒冷以及外界刺激。日常生活中好好呵护神阙穴,避免受到外界侵袭;在中医指导下发挥神阙穴作用,起到调和气血以及温通经络效果。

中医如何利用肚脐来治病?

1、隔姜灸

把新鲜的生姜清洗干净且切成厚片,厚度约0.2~0.3cm,直径约2~3cm。用针在生姜中间扎无数个孔,再把生姜放在肚脐上,然后在姜片上放艾柱且点燃,能辅助治疗因为寒气入侵所诱发的腹部疼痛和腹泻等症状。

2、隔盐灸

首先找到纯净的食盐,然后填敷在肚脐部位,上面放上艾炷施灸,此方法特别适合中青年女性,除了缓解月经不调和失眠问题外,也能辅助治疗脾虚泄泻。

3、隔附子饼灸

首先把附子研制成粉末,加入适量的酒调和,把附子粉末制作成附子饼,厚度约0.8cm,直径约3cm,用针在附子饼中间扎无数个小孔;把附子饼放在肚脐上,然后再放艾炷施灸。中医认为,附子性温热,利用此方法能缓解阳虚体质,常见的症状有无精神、四肢发凉、怕冷和畏寒等。

温馨提示

别看以上方法操作起来很简单,不过必须由专业医生指导下做,由中医辨证题之后再用,一般艾灸到肚脐部位稍微发红和发热为度。肚脐部位很薄弱,爱美者不能随意对肚脐装扮,如纹身、镶钻以及打环等,更不能随意贴图饰,以免造成局部皮肤过敏,促进有毒有害化学物经过皮肤渗入肚脐。另外,做好肚脐部位保暖,防止风寒入侵,不能穿露脐装,晚上睡觉时盖好小腹部,防止风扇或空调直吹肚脐处。避免肚脐处受到外界刺激,如随意刮碰或热水烫伤等。此外,注意局部清洁和卫生,但不能用力抠肚脐上的脏东西,应用棉签蘸取少量水轻擦,这样能让脏东西软化后自然脱落。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:中医怎么外治小儿腹泻

中医外治小儿腹泻脐疗法。我们知道,肚脐有个很重要的穴位,即神阙穴,是人体任脉上的要穴。中医外治方法中有一个脐疗法,即是利用药物作用于脐部,具有很好的防治疾病的作用。例如小儿腹泻,采用脐疗法有很好疗效。 脐疗是中医外治疗法的重要内容之一,使不同性味的药物作用于脐部,通过对脐部穴位的刺激作用,经过皮肤渗透、经络传导,激发经脉之气,协调人体各脏腑之间的功能,疏通经络,促进脏腑气血运行,以调节人体气血阴阳,扶正祛邪,达到预防和治疗疾病的目的。

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