腹部型肥胖通常可以采取抽脂的方式减肥，能够达到比较好的效果。如果腹部型肥胖有可能会影响到美观，通过抽脂的方式能够达到改善的目的，在抽脂的时候会对局部进行小的切口，并且通过附加技术能够有效的将体内多余的脂肪抽出，并能够达到快速减肥瘦身的效果。在减肥之后需要做好保养。

除了吸脂，其他任何运动都不可能进行局部减肥。不要妄想。脂肪是一种能量储存系统。它的储存和输出有一套完整的系统。减肥必须遵循科学原则，制造能量差异。简言之，你的摄入量在一定程度上低于消耗量，但差异并不是越大越好，如果差异太大，身体会调整你的消耗值，也就是说，基本代谢率降低，所以，从科学的角度来看，什么代餐减肥，禁食减肥，永远不要忘记，能量守恒！

依照肥胖的形成原因分：单纯性肥胖和继发性肥胖单纯性——营养超标、运动不足、心理行为等95%比例继发性——源自某种疾病，神经内分泌系统的疾病5%比例依照脂肪分布分类：腹部型肥胖和臀部型肥胖腹部型肥胖危险>；臀部型肥胖腹部型肥胖——男多臀部型肥胖——女多依据脂肪组织的解剖特点分：多细胞性肥胖和大细胞性肥胖多细胞性肥胖——发生儿童期，数量增加2～4倍，约4200万-1.06亿大细胞性肥胖——细胞体积增大，与正常人大小差别为40%，成人多。跑步机减肥效果药物减肥减肥药分类众多种类的减肥药品的从机理上，大体可分为以下四种类型。1、食欲抑制药(1)苯丙胺及其类似物，包括、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等。\(2)芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。(3)吲哚类及其衍生物，如吗吲哚及环咪唑吲哚。2、增加能量消耗的药物(5)中枢兴奋药、茶碱、咖啡因。(6)BRL26830A，BRL28410,BRL35135A和BRL37344。ICI198157及其衍生物ICID7144是一个产热剂，不良反应很小。(7)激素类3、抑制肠道消化吸收的药物（8）脂肪酶抑制剂跑步机减肥，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！跑步机运动减肥家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。对于减肥主要还是要靠平时的饮食，注意平时的饮食习惯，不可暴饮暴食，要有一个规律。平时要多多进行运动，不可吃完就睡，多多运动就是最好的减肥方法，希望您早日获得理想的身材！