眼睛充血属于眼部比较常见的一种疾病表现，可能很多人都有过这种情况，就是眼睛突然莫名其妙的有充血的现象，尤其是早晨醒来之后，莫名其妙的就处于充血的状态，会让人感觉很害怕。其实一般来说眼睛充血是以下这几个原因造成的，只需要针对性的改善即可缓解。
那么哪些原因容易引起眼睛充血？
1、外伤
外伤是比较容易引起眼睛充血的，就是受到了一些撞击或者是一些化学性的伤害，可能会导致眼睛眼球充血，尤其是物理性的这种撞击，比如在运动的过程中受到较大力量的撞击。一般有外伤造成的眼球充血情况要注意观察眼球的变化，如果不是很严重，则不需要特殊处理。而比较严重的情况需要及时前往眼科医院找专业的医生来处理，以免耽误治疗时间，加重病情。
2、炎症
眼睛是容易受到细菌，真菌之类的感染的，容易出现多种炎症。比如常见的结膜炎，这种病的发病率就比较高，传染性也比较强，结膜炎比较典型的一个症状就是结膜充血。另外虹膜睫状体炎或者是角膜炎等，这些问题都容易引起眼睛充血现象。所以在平时生活中，一定要注意做好眼部卫生，避免眼睛出现炎症。
3、过敏
过敏也是容易引起眼睛充血的，造成过敏的过敏原是有很多的，比如常见的空气里面的灰尘或者各种各样的花粉、柳絮之类的，这些过敏物质除了可能会导致皮肤瘙痒或者鼻子不舒适，打喷嚏之外。如果进入到眼睛里面之后，可能会导致眼部充血、流泪或者是眼睛发痒的现象，这种情况需要及时切断过敏原来改善。
4、眼疲劳
现在已经进入了电子时代，各种各样的电子设备层出不穷，在生活、工作中到处都能看到各种电子屏幕，不论是手机、电脑的电子屏幕对眼睛的刺激性都是比较大的。如果长时间的面对着这些电子屏幕，就容易导致眼睛疲劳，引起眼睛肿胀、充血等问题，所以不要长时间的看电子屏幕，应该要注意适当休息。
在平时生活中要预防眼睛充血就应该要注意劳逸结合，经常眨一眨自己的眼睛，这样能促进泪液的分泌，有利于缓解眼睛干燥、充血的状态。还有热敷是比较好的一种缓解眼部充血的方法，可以每天早晨、晚上用热毛巾敷一敷双眼，促进眼睛局部的血液循环。
