肝脏是体内功能较为复杂的器官，几乎所有的营养物质在肝脏中完成代谢和合成，代谢废物和外源性毒素经过肝脏解毒，肝脏也能分泌胆汁，参与食物消化和吸收。总而言之，肝脏在体内扮演着至关重要的角色，不过，很多不起眼的事件可伤害肝脏，进而造成肝脏病变。
哪些不起眼的行为可伤害肝脏？
1、肝炎病毒
虽然我国已摘掉乙肝大国的帽子，但乙肝患者占比例仍然很大，这是受到乙型肝炎病毒感染所引起的慢性病。除了乙肝外，常见的有甲肝、丙肝、丙肝和戊肝，其中危害最大的就是丙肝和乙肝，其传播途径是性行为、母婴和血液，若一直放任不管可发展成肝硬化或肝癌。
2、酒精
酒精肝顾名思义是不节制的喝酒诱发的肝脏病变，体内大多数酒精在肝脏中代谢，酒精和酒精中间代谢产物乙醛可造成肝细胞脂肪变性，使得肝细胞坏死和再生，久而久之发展成酒精肝，甚至会造成肝功能衰竭。
3、外伤
肝脏分布着大量血管，有着双重血液供应，质地柔软且脆弱，不慎受到外力撞击易造成肝脏破裂，从而诱发大出血，分分钟钟致命。肝脏外伤常见于交通事故，车辆发生碰撞或是紧急刹车时，尖锐物体有可能穿透肝脏又或是钝器撞击肝脏，从而导致严重出血。别看身体的凝血功能强大，但肝脏出血后难以止住，必须立即手术才能挽救生命。
4、脂肪
近几年来，脂肪肝的发病率逐年攀升，俨然已成为我国乃至于全球的第一大肝病。滥用药物，肥胖、运动量不足和糖尿病等，都是诱发脂肪肝的高危因素，脂肪肝放任不管可发展成肝硬化和肝癌。
5、药物
大多数药物在肝脏中完成代谢和解毒，某些药物对肝脏有毒性作用，常见的有激素类药、抗感染药或降血脂药，还有非甾体类抗炎药、抗肿瘤药物以及某些生物制剂、传统中草药等。
温馨提示
为能预防肝脏疾病，应及时远离以上几种因素，远离高热量和高脂肪食物，注意饮食卫生，不能吃半生不熟的食物，更不能喝生水。合理安排工作和作息，有充足睡眠，不能过度劳累；在医生指导下合理用药，不可擅自联合用药或滥用中草药；做到滴酒不沾，定期去医院做腹部超声和肝功能检查。
