免疫力低下容易被各种问题困扰，但是，有很多人可能并不知道自己的情况是否是免疫力低下导致的。那么，免疫力低下表现有哪些？为什么会免疫力低下呢？下面就来对具体的表现和出现的原因做了解。
免疫力低下表现有哪些
1、经常感冒。如果发现自己经常感冒，无论是天气稍微变化还是自己平时稍微不注意增减衣服都会感冒，而且每一次感冒需要比较长的时间才能够好起来，这就说明自己的免疫力已经比较低下。
2、经常会疲劳。在工作当中如果提不起劲，稍微做一点点事情就会觉得非常累，只要休息一段时间自己的精神又会恢复到正常状态，但是，这种情况并不能持续太久，稍微久一点疲劳感就会再一次出现，去医院检查也没有什么器质性病变情况，这时候就要考虑是免疫力低下导致的。
3、容易被传染。如果自己周围别的人出现了感冒，自己都很容易被传染上，长时间都是这样，那么，就说明抵抗力有问题，这时候要注意根据情况做调节。
4、肠胃比较脆弱。如果在外面餐馆里面随便吃一顿饭，别人吃了没问题，自己吃了却拉肚子，那么，这就说明你的免疫功能有异常。
5、伤口容易被感染。如果肌肤不小心被划伤，而且几天之内会红肿或者是出现流脓等等情况，那么，这时候就说明你的免疫力有问题。
免疫低下出现的原因
1、太累或者是太过于焦虑。这样的状态和情绪会影响到免疫力，所以，建议要根据情况进行心理疏导，调节好自己的心情，让自己有比较充足的睡眠，不要有太过于劳累情况。
2、不喜欢运动。要是平时运动比较少，免疫力就会因为这个原因而受到影响，所以，建议根据情况坚持运动，所选择的运动项目最好是有氧运动。
3、年龄增长。当人慢慢老去的时候，身体相关机能也会因此退化，而免疫功能也会因为这个原因而减退。
4、饮食结构不合理。如果平时吃的食物主要是肥腻的食物，所选择的食物蛋白质含量少，那么，都可能会影响到人的免疫力，所以，建议要根据情况规划自己的饮食，多吃营养丰富的食物。
以上就是免疫力低下的表现和出现的原因简单说明，免疫力低下会引发很多问题，所以，建议患者要注意根据情况合理调节自身的免疫力。
