口腔溃疡一种很常见的口腔疾病，在生活中大多数人会将它称为口疮。它分为外伤性和复发性两种，外伤性口腔溃疡大部分是因为外伤导致，如食用过烫过硬的食物或者不小心用牙齿咬到，复发性口腔溃疡是没有明确原因反复发作，但在一周内会自动痊愈。根据统计口腔溃疡的发病率较高，我国大约有25%的人会出现复发性口腔溃疡，大多数人在反复有口腔溃疡时，都认为是缺乏维生素，会盲目服用维生素C，但除了维生素C还有其他方法也能缓解。
维生素C可以缓解口腔溃疡吗？
口腔溃疡易出现，大多数人认为是缺乏维生素C，就会补充维生素C，但事实上导致口腔溃疡的原因有很多。补充维生素C可以提高抵抗力，修复口腔黏膜，起到一定的缓解作用。但若不是因为缺乏维生素C，因为其他原因导致用维生素c不会有缓解的作用，所以出现口腔溃疡要先查明原因。
哪些方法可以帮助缓解口腔溃疡带来的不适？
1、西瓜霜
西瓜霜在我国的历史悠久，它可以治疗咽喉肿痛，牙龈肿痛等疾病。它里面含有的各种中草药，有消肿止痛的效果，很多家庭都会在家中备一瓶西瓜霜。将西瓜霜喷于口腔溃疡患处，促进溃疡面愈合还能缓解疼痛。
2、使用漱口水
漱口水也能促进口腔溃疡愈合，漱口水一般用来清除口腔细菌，特别是患有牙周疾病时，漱口水能有效缓解不适，抑制细菌，防止疾病加重。而且在患有口腔溃疡时，溃疡周围会有一层红色的炎症，这时用漱口水可以消炎杀菌，保持口腔清洁，抑制口腔内细菌增生，防止对口腔黏膜造成二次伤害，也能促进口腔溃疡愈合，此外还能为口腔黏膜提供水分，防止疼痛。
温馨提示，口腔溃疡在目前是比较常见的一种疾病，它的发病原因有很多，因此要先了解清楚才能采取措施。另外在日常要做好口腔卫生，少吃辛辣刺激食物、多吃瓜果蔬菜补充维生素，少熬夜避免身体上火，能降低口腔溃疡反复发生几率。此外注意若口腔受到外伤，要及时就医将伤口进行处理h避免感染。
