都说牙疼不是病，疼起来真要命，但除此之外。偏头痛疼起来也是有过之而无不及。偏头痛是指一侧或者两侧反复发作的搏动性头痛，在医学上将偏头痛归类于神经血管性疾病，导致偏头痛的原因有很多。大部分经历过偏头痛的人都想了解原因并且避免疼痛。
导致偏头痛的原因有哪些？
1、情绪不稳
负面情绪是导致偏头痛的原因之一，长时间的精神紧张、学习压力大、工作节奏快让情绪不稳定，出现无法调节的焦虑情绪都是诱发偏头痛的关键。
2、灯光
忽明忽暗的荧光灯、电视屏幕的快速切换、水面的阳光反射等，或者黑暗的环境下看手机所反射出来的光都可能导致神经受刺激，出现偏头痛。
3、睡眠不足
不好的睡眠模式也会导致偏头痛，如睡眠不足、睡眠时间不合理，睡眠过度等。
4、空腹
空腹时间较长会让血糖在短时间快速上升，随后会随着血清胰岛素升高而快速下降。低血糖会带来一系列反应，其中包括偏头痛。
5、喝酒
酒精的主要成分是乙醇，还含有一些其他微量元素，如酪氨、亚硝酸盐酰胺和酚类黄酮，这些物质都会刺激大脑神经，使大脑出现不适，如偏头痛。
偏头痛要如何治疗？
目前治疗偏头痛的方式有药物治疗和物理治疗，药物治疗是指在发作时服用非甾体消炎止痛药，可以减少炎症介质产生，并且起到止痛的作用。若疼痛比较严重可以服用麦角类制剂药物来进行干预。
物理治疗是指非药物治疗，其中包括针灸、按摩、理疗。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免劳累过度，也防止紧张焦虑，要禁烟禁酒，少吃刺激性食物，适当进行针灸，按摩理疗等方式促进头皮血液循环，缓解疼痛。
温馨提示
导致偏头痛的原因有很多，一旦持续性存在要了解原因并且避免诱因。此外注意若偏头痛不断加剧并且伴随着其他症状要及时做检查。通过X光、CT和磁共振等多种检查了解大脑情况，避免耽误疾病。此外日常可以适当运动促进血液循环，增强大脑功能，也能缓解疼痛，降低偏头痛反复发作。
