秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

拔一根长十根的白头发,为何你年纪轻轻就“白发千丈”

2022/1/30 20:59:22

白头发生长分为两种,一种是先天性因素,通常有家族遗传史,其主要特征是局部性白发,一般集中在头前面的发际部;一种是后天性因素,也就是儿童和青少年时期出现白发,这一般跟遗传以及营养障碍有关。通常35岁开始长白头发,若提早出现白发,还需进一步就医检查和治疗。

人为什么会长出白发?

1、遗传

未满25岁就长有白发,在医学上称为少白头,遗传是其主要因素。

2、患有疾病

红斑狼疮或斑秃属于免疫性疾病或恶性贫血,还有脑垂体功能异常、白癜风、甲状腺功能亢进或减退、甲状腺炎等,这些疾病都会导致头发变白。

3、缺乏营养

毛发跟其他组织器官一样,需足够的营养供给。之所以我国人头发呈现褐黑色,主要是因为头发色素含有铜、铁和钴等,若饮食中长时间缺乏这些矿物质,势必影响黑色素合成,造成头发变白;还有体内持续缺乏蛋白质,多种维生素和植物油也会造成头发早白。

4、精神因素

背负的压力较大或精神高度紧绷不仅仅加重脱发,而且也造成头发变白。研究表明,压力太大可就会让交感神经异常活跃,毛发色素干细胞就被激活,久而久之色素干细胞耗竭,最终造成白发。

拔一根长十根白发是真的吗?

拔一根长十根白发的说法根本没有任何科学依据,发根毛囊的色素决定头发颜色。若毛囊黑色素减退,把白头发拔了后,根本不会影响毛囊,长出的头发仍然是白色的。拔一根头发也就是用毛囊中把头发拉出,毛发拔除不当可能会损伤毛囊,使得头发无法长出,并不会出现拔一根白发长十根的情况。为能维护毛囊健康,尽量用剪刀把白发剪掉。

如何科学的减少白发?

1、合理减压

过度紧张、背负的精神压力太大易造成白发,因此应学会调控情绪,积极减轻压力。通过户外运动、打坐冥想或听音乐以及向他人倾诉的方式,来减轻焦虑和抑郁等负面情绪。

2、对头皮按摩

用牛角梳或木梳梳头发,又或是用手指指腹按摩头皮,每天早晨和晚上分别按摩一次,每次约10分钟左右,这样能促进血液循环,为毛囊提供足够血液和营养供应。

3、减少烫发和染发次数

拒绝用劣质的护发素和洗发水,减少烫发和染发次数,降低对头皮带来的伤害,烫发和染发至少间隔6个月以上。

温馨提示

必须戒掉吸烟的坏习惯,吸烟或接触二手烟是造成头发早白的主要因素。缺乏睡眠可扰乱自律神经,生长激素分泌受到影响,扰乱全身血液循环,进而造成白发,因此应安排好作息,23点之前必须入睡,每天晚上睡够7~8个小时。由于毛囊中细胞生长速度较快,生长需补充足够营养,因此多吃含优质蛋白质和维生素的食物,如鱼肉、绿叶蔬果、动物肝脏和黑芝麻等,能强健发质。

(责编:罗敏岘 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

帕金森一般多大年纪就没有治疗的必要了? 帕金森病的药物治疗和身体状况的波动也可能对情绪产生影响? 帕金森肌肉僵硬、运动缓慢和平衡问题可能使日常活动变得困难? 帕金森病本身的症状和挑战可以导致患者感到沮丧、无助和焦虑? 焦虑和抑郁在帕金森病患者中尤为常见? 帕金森还可能对患者的心理健康造成重要影响? 主要做的混合痔外剥内扎手术 如果小脑萎缩伴急性脑血管病变,可以出现肢体运动障碍 小脑萎缩严格意义上讲不是一种疾病,多为神经系统遗传或退行性病 小脑萎缩严格意义上讲不是一种疾病,多为神经系统遗传或退行性病 小脑有维持身体平衡和协调机体随意运动的作用 小脑萎缩共济失调的治疗目的是减轻痛苦,改善症状,提高生活质量 目前主要认为是由耳蜗、听神经及中枢听觉径路病变或功能异常引起 神经性耳鸣的病因及发病机制并不完全明确? 神经性耳鸣是一种耳科常见病、多发病? 神经性耳鸣指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉 每次吃消炎药后,右手中指上节就肿胀疼痛,一般停药两三天后,就 手抖对日常做事的影响很大吗?有什么治疗的方法吗? 被巴子蛰了消完毒用完肥皂水还是不行还很疼 骑电动车扭到脚了,不是腿,也不是小腿,走路的脚,中间很痛,走 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多