人的身体上下存在脂肪，脂肪可以帮助身体供应热量，当脂肪过多出现结缔组织增生会出现脂肪瘤。脂肪瘤会发生在任何有脂肪的部位是比较常见的良性肿瘤。很多人一听到脂肪瘤就认为是肥胖导致，然而导致脂肪瘤的原因有很多。
脂肪瘤是因为肥胖导致的吗？
肥胖会提高脂肪瘤患病几率，但脂肪瘤的发生并不一定就是肥胖导致。肥胖的人大部分脂肪代谢系统存在异常，过多脂肪细胞无法代谢系统排出体外会堆积于身体中，时间一长会提高脂肪瘤发病几率。但除了肥胖，脂肪瘤也有其他诱变因素。
脂肪瘤发病和哪些原因有关？
1、高热量饮食
经常暴饮暴食，摄取各种高热量食物会让脂肪堆积过多，而且还会影响脂质代谢，造成肥胖的同时还会降低抵抗力，引发脂肪瘤。此外大量饮酒也是导致脂肪瘤的原因之一，酒精有热量，大量喝酒会让身体堆积过多热量，加上酒精是有毒物质会让代谢系统受影响，时间一长在特殊情况下就会发病。
2、情绪不佳
精神压力大、心情不佳、情绪不稳定也会导致脂肪瘤发生。因为情绪焦虑压力过大会影响内分泌，会影响肝脏导致肝郁气滞，气血不通畅，身体易出现肿瘤。
3、遗传性因素
脂肪瘤具有一定的遗传因素，尤其是多发性脂肪瘤，父母有脂肪瘤，其子女患病几率会比普通人高。
日常要如何预防脂肪瘤？
脂肪瘤虽然是良性，但也会在各种诱因下逐渐成长并且压迫周围器官。所以要做好预防措施，防止脂肪瘤出现带来影响，要保持饮食清淡，少吃高脂肪、高热量食物避免暴饮暴食。此外保持心情愉快，不要给自己过大压力，避免熬夜给肝脏足够的时间修复，促进血液循环让肝气疏通。而且日常要经常运动运动，能提高代谢，还能消耗脂肪，避免过多脂肪堆积而引发脂肪。
温馨提示，一旦发现存在脂肪瘤不要过于紧张焦虑，目前治疗脂肪瘤的方式有很多。若脂肪瘤体积不大并且没有持续增长现象，不用过于担忧，定期检查即可，若脂肪瘤不断增长可以通过手术将其去除。注意脂肪瘤在不断按摩、热敷、挤压的情况下会被刺激增大，所以不能采取按摩、热敷、挤压等方式。
