随着电子产品的广泛应用以及人们普遍对科学护眼知识的缺乏，很多人在很小的时候就开始佩戴眼镜。长时间的戴眼镜对于眼睛的损害较大，所以想要拥有好的视力就应该要从小抓起，生活中有很多方法可以保护孩子的视力。
哪些方法可以保护孩子的视力？
1、正确用眼
小孩子在看书，看电视的时候，可能会出现一些不正确的用眼方式，例如喜欢歪着头，斜眼看，或者是看电视的过程中总是揉眼睛，甚至有些孩子喜欢闭着一只眼睛看电视，这些方法都是错误的。家长应该及时发现，并及时帮助孩子改正错误的用眼习惯，引导孩子正确使用眼睛。日常生活中要注意不要让孩子的眼睛过于靠近电视、手机等电子屏幕，看书的时候，也要保持适当的距离。
2、多做户外运动
多带孩子出去活动，到户外玩耍，尤其是亲近大自然，呼吸新鲜的空气，看一些绿色的植物，这对于孩子的视力保护是非常有帮助的，可以减少孩子在室内盯着电子屏幕的时间，从而能够有效的缓解眼部的疲劳。
3、注意饮食
饮食方面的营养均衡，对于小孩子视力的保护也是非常重要的，像是维生素A、锌、叶黄素，还有玉米黄质等，这些都可以让眼睛更健康。均衡的营养对于视力的发育非常有帮助，还可以预防儿童出现一些肥胖问题，这些疾病有可能会引起眼部的健康问题。
4、定期做检查
家长需要定期带孩子到专业的眼科医院做视力方面的检查，有很多视力方面的问题，在初期的时候可能没有什么明显的症状，定期检查能够及早发现和及时纠正，避免延误病情。
5、避免眼疲劳
很多小孩子喜欢长时间的盯着电子屏幕，这样容易造成眼睛疲劳，引发一系列的眼部问题。家长应该尽量少让孩子玩电子产品，在玩的过程中要注意提醒孩子及时让眼睛休息，避免眼睛疲劳。
温馨提示：
小孩子在幼年期间如果能够正确的用眼，养成良好的护眼习惯，对于视力的保护是很有帮助的。如果发现孩子已经有近视的现象了，应该及时带孩子去医院检查并佩戴眼镜，这样可以矫正视力，防止近视越来越严重。
