越来越多的人正在现在快节奏的生活下患上了阳痿这个疾病，让很多男性朋友感到很烦恼，这种疾病给男性带来危害极其大，所以男性朋友们一定要高度重视，在平时的生活中要做好预防阳痿的发生。那么关于阳痿有哪些预防方法呢?预防阳痿，要掌握以下五大要素：首先，心理性阳痿的原因很多，要注意消除引起心理性阳痿的各种原因，尽可能地多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑。其次，积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。第三，避免服用可能引起阳痿的各种药物。第四，当出现阳痿时，要向医生全面介绍阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。第五，女方一定要关心、体贴、谅解男方，切不可指责、抱怨男方，应共同想办法积极治疗，增强信心。

你好，预防阳痿早泄要戒烟。因为吸烟会导致阳痿。还有喝酒也是可以导致阳痿的不良习惯，工作压力的巨大容易使男性患上一些不良的生活习惯，而这些不良的习惯往往是导致阳痿的导火线。所以，预防阳痿的方法非常简单，加强自我保健，杜绝一些不良习惯非常重要。

1、提高身体素质：要是男性身体过于虚弱或是过度疲劳、以及睡眠不足都会到阳痿的发生，为此男性朋友应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，预防阳痿的发生。2、节房事戒手淫：若是男性房事过于频繁，还有长期沉浸于色情和过度的手淫等等，这些都是导致阳痿发生的因素之一。夫妻分床睡停止性生活一段时间，这样才能避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这也是防治阳痿发生的方法之一。3、谨慎用药：在防治阳痿的时候要根据不同类型症状对症下药很重要，不能单纯的使用壮阳药物，要是盲目的适用壮阳药物，这样未必能提高性功能，严重的还会导致其它疾病的发生。4、注意饮食调理：男性朋友应该多吃羊肾、狗肉、羊肉等等，因为动物的内脏含有不少的性激素这样能增强精子活力，从而提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。