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孕期这4种疾病高发,要做好预防!

2021/12/28 8:45:15

在医学上将女性怀胎10月的这段时期称为妊娠期。在妊娠期因为激素以及其他原因导致孕妇身体容易出现各种问题,以下几种很常见。所以在孕期孕妇要提高警惕,做好相关措施,做到有效预防。

孕期容易出现哪些疾病?

1、痔疮

痔疮在妊娠期的发病率高达76%,随着孕周增加,到怀孕后期因为子宫受到压迫导致血液回流受影响,也导致静脉充血而引发痔疮。

2、妊娠糖尿病

妊娠糖尿病发病率高达60%在孕期因为体重过高,血糖控制不佳导致妊娠糖尿病发生。有调查发现妊娠糖尿病,胎儿先天畸形的几率会比一般孕妇高三倍,30%的孕妇在生完孩子后的5~10年会演变成2型糖尿病。

3、霉菌性阴道炎

孕妇是霉菌性阴道炎的高发人群,因为在孕期随着激素水平上升,阴道酸碱平衡会发生变化,尿液中的糖分也会增加,导致霉菌大量繁殖。再加上这个时候孕妇抵抗力弱,就易引发霉菌性阴道炎。

4、牙龈炎

牙龈炎在孕妇群体中发病率也高达50%,大部分跟激素上升,暴饮暴食有关系。很多孕妇在孕期为了让胎儿补充营养而摄取各种高脂肪高热量食物,导致身体上火而让牙龈发炎。

孕期要如何预防各种疾病?

孕期要控制饮食,不要为了胎儿吸取各种营养而暴饮暴食,大量摄入高糖、高脂肪、高热量食物,这些食物会导致体重快速上升引发妊娠糖尿病和高血压。控制饮食的同时要适当运动,很多孕妇害怕胎儿受影响而在孕期久坐不动,很少运动。但适当运动可以促进血液循环,提高代谢,防止心脑血管疾病的同时还能避免痔疮。

此外早晚要刷牙,因为激素原因,孕妇牙龈容易充血肿胀流血,所以要做好口腔清洁,使用专门消炎牙膏。此外注意要按期做身体检查,了解身体情况,发现有异常及时采取措施。

温馨提示

孕妇孕期的饮食也要注意,保持饮食清淡,多摄取高蛋白、高维生素增强抵抗力,补充营养。注意饮食要多样化,避免过于单一,可以通过牛奶、鸡蛋、各种绿叶蔬菜水果中摄取,补充身体所需营养的同时防止胎儿发育不全。

(责编:张颖琳 )

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