通过月经能够看出女性私处健康情况，所以，当发现月经不正常时候，有很多女性都希望可以选择到合适的方式来解决问题，从而让自己减少被月经不正常困扰的可能性。那么，月经不正常到底有哪些诱因呢？患者如何调理效果好？
月经不正常的诱因
要是月经量比较少，这种情况可能是出现了内分泌失调或者是子宫内膜损伤导致的。当然，也有可能是因为人流手术次数太多导致子宫内膜变薄，从而出现月经量少情况。如果有月经太多，则要考虑是子宫肌瘤或者是子宫腺肌症所引发的异常情况。要是月经的周期太短或者太长，都可能是排卵异常导致。
当然，也有的女性可能会因为作息时间、瘦身、情绪波动等等原因而导致出现短时间内月经异常情况。
月经异常如何调理？
1、采用药物治疗病症
如果患者的月经不正常是因为有私处病症而导致的，这种情况下就要选择合适的药物或者是手术方式治疗解决问题。不过，在使用药物之前需要到医院做详细检查，根据检查的结果来对症治疗。
2、注意饮食
如果患者平时喜欢吃冷冻或者生冷的食物，可能会因为这个原因导致宫寒，引发的后果就是月经异常或者痛经，所以，建议要注意控制自己的饮食，尽可能吃温热性的食物。如果担心自己长胖，那么，在饮食上可以调整成肉少素菜多的模式，平时吃一些谷类或者是绿叶蔬菜。
3、调整生活习惯
平时喜欢熬夜的女性要注意调整作息，如果正在减肥出现了月经异常则要根据情况补充身体营养，除此以外，女性在平时也要控制好情绪，尽可能避免大的情绪波动。
4、合理锻炼
现在很多女性可能会因为工作原因而忽略掉身体锻炼，但是，合适的身体锻炼能够起到帮助改善血液循环的效果，也能够在一定程度上让女性存在的月经异常问题得到改善，所以，建议女性要根据情况安排时间锻炼身体。
以上就是关于月经异常的问题说明。如果是轻微的月经异常可能并不会带来什么严重后果，但是，要是不积极干预和治疗，一旦月经异常问题变严重，就可能会引发女性出现继发性不孕，造成的威胁可想而知，所以，建议女性平时要注意观察月经情况。
