气温下降，抵抗力弱的人容易出现感冒，如同孕妇，在孕期因为免疫力弱，身体受寒或者病菌入侵就会导致感冒，进而引发一系列症状，如喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕等。但由于孕妇是特殊群体，感冒时大多数人只会多喝水。其实孕期感冒除了多喝水，还要做好以下这些措施缓解症状，让感冒痊愈。
孕期感冒要怎么办？
1、补充维生素C
在感冒后身体的免疫功能会下降，此时要补充维生素C，因为维生素C可以参与身体多种化学反应，当感冒症状较轻，维生素C能缓解所带来的不适症状，从而加快新陈代谢，促进免疫系统恢复。除了维生素C，其他营养物质也要补充足够，如蛋白质、微量元素等，可以从食物中摄取。多吃瓜果蔬菜。必要时可以在医生指导下服用维生素C药剂。
2、多卧床休息
在生病后身体会处于疲劳状态，多卧床休息可以使身体恢复精力，充足的睡眠可以修复器官提高抵抗力，让免疫功能得到修复。而且良好的睡眠可以放松身心，改善感冒，也能缩短感冒进程，让感冒症状消失。
3、室内要通风
很多孕妇在感冒后会关闭门窗，生怕风吹进让身体受寒而加重疾病。但实际上感冒后反而要做好室内通风，通风可以加强房间的空气流通，并且调和室内空气的湿度，流通的环境不利于细菌繁殖生长，能改善呼吸道症状，让感冒更快愈合。
4、服用药物
当感冒症状较重，需要服用药物才能缓解不适，此时要寻求医生意见，不能盲目服用，因为感冒类型较多，如病毒性、细菌性、衣原体感染等。只有对症的药物才能改善症状。此外因为孕妇特殊，乱用药会导致胎儿畸形概率增加，寻求专业医生才能保证安全。
温馨提示
孕期抵抗力弱，所以要做好保暖措施，防止感冒。日常坚持运动，提高新陈代谢，选择舒缓的运动，如太极、瑜伽等，既能提高抵抗力，增强身体抗病能力，也能消耗能量，避免体重快速上升。此外可以适当喝鸡汤，补充蛋白质的同时也能缓解感冒症状。在感冒期间若出现持续发烧并且高烧不退症状要及时就医，不能拖延，避免伤害到腹中胎儿以及母体。
