一头浓密乌黑的头发对于女性来说特别的重要，可以让女性变得更加青春靓丽，也可以让女性看起来更加年轻，但是有些女性却出现了掉头发很厉害的情况，使女性不胜烦恼。想要解决掉头发厉害的情况，首先要找到女性掉头发的原因，只有这样才能够进行针对性的治疗。

为什么有些女性头发掉的很厉害呢？

1、 产后脱发

有些女性在分娩之后头发会大把大把的掉，这是由于女性荷尔蒙减少导致的，通常在半年之后则会恢复正常。产后脱发是一种正常现象，因此女性朋友不需要过度担心，要及时调整自己的心态，如果患上了产后抑郁情况，则会变得更加严重。

2、 节食

为了保持苗条的身材，有一部分女性会长期走在减肥的路上，有时甚至会通过节食进行减肥，殊不知节食减肥会使女性的身体出现营养不良的情况，当头发得不到充分营养供应的时候，则会大幅度的掉落，因此女性朋友要避免节食减肥。

3、 频繁地烫发染发

为了追求时尚，有些女性会经常的烫发和染发，实际上无论是烫发剂还是染发剂当中都含有一些化学成分，会对头发造成伤害，使头发变得特别干燥，容易折断，导致女性出现掉头发的情况，因此女性朋友要尽量减少烫发和染发的频率，并且注意对头发的护理。

4、 压力太大

随着生活节奏的加快，许多女性朋友都要承受巨大的压力，这也是导致女性掉头发的主要原因之一，因此女性朋友要学会排解自己的压力，闲暇之余可以做一些自己喜欢的事情，比如听音乐或者旅行。

5、 经常熬夜

经常熬夜是一个对身体健康没有任何好处的习惯，不但会影响人体的内分泌，还会影响各个器官的修复，因此经常熬夜的女性也很容易出现掉头发的情况，建议女性要养成早睡早起的好习惯。

温馨提示

经常脱头发的女性首先要避免节食减肥，其次要避免高频率的烫发和染发，另外还要学会排解自己的压力，并且避免熬夜。

（责编：张颖琳 ）