现如今的医学技术提高了很多，即使双侧输卵管完全堵塞或者精子质量比较差，也可以通过试管婴儿的方式成为爸爸妈妈。进行试管婴儿首先要经历试管疗程，之后要经历胚胎移植期，只有顺利的度过胚胎移植期，才预示着胚胎已经顺利着床，并且开始正常的生长发育。因此胚胎移植之后的护理工作一定要做好，避免前功尽弃。
试管婴儿胚胎移植之后的注意事项有哪些呢？
1、 保持良好的习惯
进入胚胎移植期的妈妈要保持良好的习惯，首先要避免熬夜，其次要保持营养均衡，另外尽量不要太疲劳，每天都要保持充足的睡眠时间，要在心里把自己当成已经怀孕的人，除此之外还要戒烟戒酒，并且适当的补充叶酸和钙片。
2、 避免进行激烈的运动
平时有健身或者运动习惯的妈妈在运动方面要特别注意，不建议做激烈的运动，因为胚胎植入的前几天子宫的稳定性是非常重要的。另外做过于激烈的运动还会导致妈妈处于疲劳的状态，同时也会给下腹部增加压力，这两种情况对于脆弱的胚胎来说都是非常危险的。建议妈妈选择平缓的伸展运动，或者把激烈的运动改为散步或者逛街。
3、 确定是否怀孕
胚胎植入10天之后就可以检查是否怀孕了，首先可以通过尿液检查确定是否怀孕，但这只是初步的简易判断，想要得到更为准确的结果，还要到医院抽血查HCG，这样得出的结果才会更准确。
4、 进行黄体支持
确定怀孕则代表着胚胎已经顺利着床，并且已经比较稳定了，但此时依然不能够掉以轻心，除了要保持良好的生活习惯和饮食习惯之外，还要注意黄体支持补充，使胎儿能够更好的生长发育。一般12周之后就能够建档了，因为此时宝宝已经有了强有力的心跳，妈妈只需要固定的做产检，就可以坐等宝宝出生了。
温馨提示
把胚胎移植到体内之后，就要开始像怀孕一样，注意生活当中的方方面面，首先要保持良好的习惯，无论是睡眠还是运动，又或者是饮食，尤其在10天之内不可以做过大的动作或比较激烈的运动，确定怀孕之后也要小心谨慎，确保宝宝能够在母体内健康的生长。
