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梦游是在做梦吗?人为什么会出现梦游

2021/12/17 7:20:16

很多人都听说过梦游,但见梦游患者的却不多。在病情发作时,患者会离开床行走,甚至出现奔跑的情况,状似僵尸的步伐。这种行为可以自行终止,发作后也可以继续睡觉,且在发作过程中不容易醒来。梦游的终身发病率高达18.3%,好发于4岁到8岁的孩童,家长对此应有一定的了解。

梦游是在做梦吗?

严格的意义上说,梦游的人不是梦,而是在梦里进行的活动,是一种睡眠障碍!人体每天的睡眠时间需要6 ~ 8个小时,但并非都在深度睡眠期,而是经过快速眼动和非快速眼动睡眠。其中,非速眼动分为四个阶段,第1~2阶段属于浅睡眠,第3~4阶段属于深睡眠,人的整个睡眠过程就是在快速眼动和非快速眼动之间不断地转换和循环,而梦游出现是因为患者的大脑在1-2浅睡眠和3-4深睡眠之间相互转换。与常人不同的是,梦游者睡眠是有限度的,入睡后大脑只在第1~2阶段和第3~4阶段活动,因此形成了狭隘的运动期,从而出现了梦游。

为什么会出现梦游?

1、睡眠质量不好

经常性倒时差、长期熬夜等不良睡眠习惯都会影响大脑的健康,若大脑意识出现模糊,入睡后便可能出现梦游的情况。

2、身患某些疾病

如果身患偏头痛、脑炎、癫痫、创伤性脑损伤等疾病,对大脑会造成一定的刺激,便可能导致患者在入睡后出现梦游的情况。其次,封闭式睡眠呼吸暂停症也可能引发该病。

3、精神因素

生活压力、恐慌障碍、创伤后应激障碍、长期焦虑、情绪压力等精神因素也会大大增加梦游的概率。

4、中枢系统发育异常

中枢神经系统发育异常的患者更容易出现梦游的情况。因此当长时间梦游没有改善时应及时检查中枢神经系统的健康状况。如若确诊,要针对性地开展治疗,病情才能得到改善。

引起梦游的原因有很多,在治疗时要根据具体因素来进行。尤其是受到严重精神创伤的患者,除了进行药物治疗,还需心理治疗和自我调节。其次,梦游是一种比较危险的行为,因此当家人出现有梦游行为时一定要有所警惕,并用大分呗的噪音将其叫醒,切不可直接用唤醒和摇醒的方式,以免被梦游患者当作攻击对象。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:孩子梦游是什么原因造成的?

一般孩子梦游考虑是跟平时日常生活规律紊乱环境的压力,或者是恐惧情绪,学习压力比较大,考试成绩不理想就会出现梦游症,也有可能是睡眠过深,到熟睡期间连续熬夜引起睡眠不足,都可能会引起诱发梦游症的症状,如果经常出现梦游到症状,那就需要去医院进行观察。

Q:梦游是什么原因?

关于梦游的原因,众说纷纭,至今仍无法确知.估计可能有以下四方面:
1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关.如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系.
2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累,连续几天熬夜引起睡眠不足,睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生.
3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系.
4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关.建议还是去正规医院查明病因治疗。

Q:梦游的原因

梦游是怎样形成的呢?研究表明,梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动,包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常,人在睡眠时,大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态,就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。据日本统计,梦游者的人数约占总人口的1~6%,其中大多是儿童和男性,尤其是那些活泼与富有想象力的儿童,大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道,患者在医生的指导下,于临睡前口服丙咪嗪,也有较好的效果。在梦游刚发作时,及时唤醒他,也是一种行之有效的措施。

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