在天气比较热的时候，人们的身体会自然的排汗来维持正常的体温，这是一种自然的生理现象。并且中医认为，正常的排汗具有驱寒、祛湿的功效，但是如果人们出汗较多，则说明身体可能会出现一定的问题。常建议人们及时到正规的中医院进行相应的调理。
出汗多可能是身体有问题
中医认为，人们出汗较多可能是由于阴虚或气虚导致。阴虚造成出汗较多的情况主要是由于人体内的阴血不足导致阳气过盛，造成体内的汗液蒸发，进而出现盗汗阴虚的症状。阴虚出汗较多的情况也可见于心内膜感染、结核病、甲亢、糖尿病、内分泌失调的人群，这些人群都可能会在夜间发生出汗较多的情况。
其次，气虚也可能导致人们出汗较多，气虚导致人们出汗较多多和人体的肺部有关。中医认为。一般情况下，机体肺气不足则会造成人们咳嗽、气短的症状，运动过后也会出现发生喘息，导致毛孔无法正常关闭，造成人体大量出汗。气虚的人群怕冷也怕热，常容易出现发烧、感冒的症状。此外，如果气虚乏力的人群出汗较多也会造成体内水分的流失，如果人们没有补充充足的水分，血液容易变得黏稠，也会造成血管的阻塞，诱发心脑血管的疾病。
出汗较多怎么办？
一般情况下，人们正常的出汗不需要进行特殊的处理，只需要及时补充水分，防止出汗过多而发生脱水的情况。对于气虚引起的出汗人群需要益气补中，可以适当地多吃一些小米、山药、桂圆等健脾补气的食物来进行调理。对于阴虚的人群可以进食一些滋补生津的食物，例如百合、银耳、花生等，有助于缓解出汗较多的情况，但仍建议出汗较多的人群到中医院在专业的中医师指导下进行调理。
中医辨证，人们正常情况下出汗是机体正常的自我调节方式，如果出汗较多可能是由于一些疾病造成。如果人们出汗较多也需要根据个人的体质、个人症状来进行对症处理，不可随意到非正规的医疗机构或诊所进行治疗，需要积极到正规的大医院进行明确的诊断，针对具体的病情进行对症处理，避免耽误疾病的治疗时间。
