对于槟榔这种食物，很多人是非常喜食的，尤其湖南地区，对槟榔更是热爱。槟榔有着一定的提神作用，且有较强的味蕾刺激感，因而有的人像是对槟榔上瘾了似的，一天不嚼像是缺少点什么。然而槟榔虽然能给味蕾带来刺激，也可入药，但是吃槟榔过多的危害却是十分吓人的。
吃槟榔的危害有哪些？
1、牙齿损伤
槟榔是比较坚硬的，长期大量吃槟榔必然会使牙齿的工作量加大，长此以往，牙齿很容易出现磨损，牙床也可能因此有所松动。
2、导致口腔黏膜病变
嚼槟榔对口腔粘膜有非常大的负面影响。现在市面上常见的槟榔都是槟榔干，质地十分坚硬，长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜出现损伤，比如诱发口腔黏膜纤维化、口腔粘膜白斑症等病症。这两种病症大都出现在颊粘膜，也有少部分患者的患处出现唇角等部位。
3、口腔癌
槟榔其实也有一定的致癌性。槟榔里含有一定量的有槟榔素和槟榔碱，这两种都属于致癌物质，如果长期大量食用，便可能引起口腔病变，最终诱发口腔癌。其次，如果边嚼槟榔边吸烟，会使致癌性翻倍，甚至可诱发口腔癌、食道癌、咽喉癌等病症。
哪些人不能吃槟榔？
1、孕妇及高血压患者
孕妇和儿童一定要少吃槟榔。槟榔对人体的神经和血管都有一定的刺激作用，孕妇食之恐伤及身子和腹中胎儿。其次，身患高血压等心脑血管疾病的患者也少吃或不吃槟榔，以免使病情加重。
2、家族癌症史
如果家有癌症史的成员也应少吃或不吃槟榔，槟榔里含有两种致癌物，它们可能就会导致这些人的基因细胞被槟榔影响，也可能诱发癌症。其次，癌症患者以及癌症治愈的人群也最好不吃槟榔，以免影响癌症的治疗和恢复。
3、口腔疾病的患者
如果已身患一些口腔疾病，比如慢性口腔溃疡等症状，也最好不吃槟榔。槟榔边缘的纤维十分坚硬，会再对溃疡处造成再次伤害和刺激，使得口腔溃疡恢复得更慢。
槟榔有驱虫、抗病原微生物等功效，少食对身体有好处，但多吃却给身体造成负担，甚至诱发癌症。所以大家在食用时还是应注意适量，尤其是上述的两类人群，更应注意这个问题。此外，在食用槟榔的同时最好是不吸烟，以免对身体造成更大的危害。
