肝硬化是比较常见的一种肝脏疾病，是慢性进行性肝病，患者病情如果没有得到及时有效治疗，疾病不断发展，会逐步从代偿期演变成失代偿期，引发脾脏肿大、腹水、黄疸以及内分泌功能紊乱等严重病症，危害患者身体健康。因此更了解引发肝硬化的具体原因，做好有针对性的预防措施，能够有效避免人们患上肝硬化疾病。
那么肝硬化要如何预防？
1、预防病毒感染
肝炎病毒感染是引发乙型、丙型肝炎的主要原因，而部分肝炎会发展成肝硬化，形成病毒性肝炎肝硬化疾病。因此预防肝炎病毒感染能够有效预防肝硬化。具体的预防措施，包括在日常生活中保证水源、食品的干净卫生，减少与肝炎患者接触，切断传染源，避免发生病毒感染。一旦发现患有肝炎疾病，更要及时做好治疗措施，预防病情加重引发肝硬化。
2、少喝酒
长期喝酒会增加肝脏代谢压力，酒精中毒更会引发肝损伤，所以说酒精摄入量过多是引发肝硬化的又一重要因素。要想有效预防肝硬化，一定要做到减少酒精摄入量。如果已经患上肝硬化，更应该戒酒，否则会严重影响治疗效果，导致肝硬化病情加重。
3、加强营养吸收
由于饮食不均衡或者是先天体质因素，引发营养障碍，就会让身体无法补充充足的营养成分，身体的各个部位会出现明显的功能下降问题，而肝脏代谢能力下降，抗病毒抗感染功能衰退，更容易引发肝脏细胞病变，出现肝硬化。那为了有效预防这种原因引发的肝硬化，就需要调整饮食结构，多吃营养丰富易消化的食物，增加营养物质吸收，增强身体功能，以此来改善肝脏代谢能力，起到补肝护肝作用。
4、预防血吸虫病
血吸虫病是一种慢性寄生虫疾病，我国主要以日本血吸虫较为常见，粪便中常含有血吸虫活体，可通过皮肤、黏膜接触感染，一旦患上血吸虫病，体内会聚集虫卵，容易刺激结缔组织，引发血吸虫病肝硬化。因此血吸虫病盛行地区或者疫区人群一定要注意防护，做好个人卫生，预防患病。
引发肝硬化的原因还有很多，比如工业毒物、药物、循环障碍、代谢障碍等都会容易损伤肝细胞，引发肝硬化。因此人们在日常生活中一定要更了解这种疾病的诱因，避免不良因素，做好疾病预防措施。而一旦患病，更应该及时做好治疗措施，避免病情发展进入失代偿期，导致病情难以控制，损害患者生命安全。
