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南京一地铁站4位乘客晕倒!专家提醒:夏天易出现低血糖

家庭医生在线 2021/7/21 9:41:14

近日,南京一地铁站有4位乘客晕倒,这究竟什么怎么回事呢?原来,这几位乘客晕倒,是因为没吃早饭,导致出现了低血糖!有专家称,人们到了夏季食欲普遍下降,但天气炎热,人体新陈代谢旺盛,这种情况下就很容易导致出现低血糖症状。

之所以会出现低血糖症状,主要是因为体内葡萄糖,不能正常被运转到细胞内为身体所利用。当你感到心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等不适,可能就是因为出现了低血糖。

出现低血糖怎么办?

出现低血糖症状,很多人第一反应是:吃!赶紧吃糖、吃巧克力等食物,以补充能量,缓解症状。

及时补充糖分,确实是缓解低血糖症状的有效方法。但具体患者能否这样处理,要根据两种情况来判断:

第一种情况,出现低血糖症状的患者,意识是清醒的,且能够进食,如果身边有葡萄糖或糖类食物,可以让患者进食补充能量。

第二种情况,若患者因低血糖晕倒,意识已经不清醒,此时是不建议进行喂食的,应该立即送医。此时盲目给患者喂食,容易引起误吸,诱发其他严重的后果。

低血糖对人体的危害不可忽视,它可诱发心悸、心绞痛、心律失常,严重甚至可能引起猝死。因此一旦出现低血糖,一定要及时处理。而对于经常出现低血糖症状的人,平时就一定要注意预防了。

如何预防低血糖症状?

1、正确使用降糖药:糖尿病人一定要遵从医嘱正确服用降糖药,不要盲目加大剂量,降血糖的速度是不宜过快的,否则反而会带来其他不良后果;

2、要注意饮食均衡:平时要控制饮食摄入量,但也可不矫枉过正,可少食多餐,减少正餐的食量,在两餐之间少量加餐;

3、定期监测血糖:糖友在日常生活中要定期测量血糖,在出现低血糖症状,或者血糖波动大的时候,应该要及时处理,根据医生指导调整降糖方案。

(责编:冯莉莉 )

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相关问答
Q:低血糖预防怎么做?

您好!低血糖主要是从饮食生活上方面预防。一日三餐要规律,不能挑食,比如早上喝一杯牛奶,吃两个白煮鸡蛋,然后再吃两个包子之类的;面包,烧饼,馒头也可以的。中午那顿也要吃好,荤素也要搭配得当,一般一比三的比例比较合适。晚餐可以适当少吃一点,清淡为主。

Q:怎样预防糖尿病低血糖症?

(1)老年患者血糖不宜控制太严,空腹血糖不超过7.8mm0l/L,餐后血糖不超过11.1mm0l/L即可。  (2)病情较重,无法预料患者餐前胰岛素用量时,可以先吃饭,然后再注射胰岛素,以免患者用胰岛素后尚未进食而发生低血糖。  (3)初用各种降糖药时要从小剂量开始,然后根据血糖水平逐步调整药物剂量。  (4)1型糖尿病做强化治疗时容易发生低血糖,为了防止低血糖,患者要在每餐前、后测定血糖,空腹血糖控制在4.4~6.7mm0l/L为宜,餐后血糖<10mm0l/L,晚睡前血糖5.6~7.8mm0l/L,凌晨3点血糖不低于4mm0l/L。  (5)糖尿病患者家属及照顾的人员要充分了解患者使用的降糖药,监督患者不误用或过量使用降糖药物。  糖尿病低血糖症的表现包括心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视物模糊、面色苍白、头痛、头晕、定向力下降、吐词不清、精神失常、意识障碍、昏迷。部分患者在多次低血糖症发作后会出现无警觉性低血糖症,患者无心慌、出汗、视物模糊、饥饿、无力等先兆,直接进入昏迷状态。持续时间长(一般认为>6小时)且症状严重的低血糖可导致中枢神经系统损害,甚至不可逆转。

Q:怎样预防糖尿病低血糖症?

(1)老年患者血糖不宜控制太严,空腹血糖不超过7.8mm0l/L,餐后血糖不超过11.1mm0l/L即可。  (2)病情较重,无法预料患者餐前胰岛素用量时,可以先吃饭,然后再注射胰岛素,以免患者用胰岛素后尚未进食而发生低血糖。  (3)初用各种降糖药时要从小剂量开始,然后根据血糖水平逐步调整药物剂量。  (4)1型糖尿病做强化治疗时容易发生低血糖,为了防止低血糖,患者要在每餐前、后测定血糖,空腹血糖控制在4.4~6.7mm0l/L为宜,餐后血糖<10mm0l/L,晚睡前血糖5.6~7.8mm0l/L,凌晨3点血糖不低于4mm0l/L。  (5)糖尿病患者家属及照顾的人员要充分了解患者使用的降糖药,监督患者不误用或过量使用降糖药物。  糖尿病低血糖症的表现包括心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视物模糊、面色苍白、头痛、头晕、定向力下降、吐词不清、精神失常、意识障碍、昏迷。部分患者在多次低血糖症发作后会出现无警觉性低血糖症,患者无心慌、出汗、视物模糊、饥饿、无力等先兆,直接进入昏迷状态。持续时间长(一般认为>6小时)且症状严重的低血糖可导致中枢神经系统损害,甚至不可逆转。

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